Le stress. On apprend, on comprend, on discute avec nos ados

Hilt Estelle ; Denturck Mélody
MANGO
9,95 €
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EAN : 9782317031748

Ces dernières années, nous entendons beaucoup parler du stress, qui impacte entre autres de nombreux adultes. Mais qu'en est-il de notre ado ? Comment vit-il son stress au quotidien ? Avec la puberté, il est assurément plus sensible à son environnement et pas toujours à même d'exprimer et de comprendre ce qu'il ressent. Ce livre est donc l'occasion de saisir les mécanismes et les sources du stress de votre enfant pour l'aider à le gérer au mieux et à s'adapter aux évènements ! Retrouvez : - toutes les clés pour comprendre les mécanismes et les causes du stress de votre enfant ; - des exemples et des cas concrets richement documentés et illustrés ; - de nombreux tips et des petits exos pour l'aider à positiver, calmer une crise d'angoisse, pour gérer sa colère, l'aider à surmonter sa timidité...

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Nombre de pages 96
Date de parution 10/02/2023
Poids 230g
Largeur 150mm
Plus d'informations
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EAN 9782317031748
Titre Le stress. On apprend, on comprend, on discute avec nos ados
ISBN 2317031742
Auteur Hilt Estelle ; Denturck Mélody
Editeur MANGO
Largeur 150
Poids 230
Date de parution 20230210
Nombre de pages 96,00 €

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