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Consultante, coach et formatrice internationale, Chilina Hills est expert en communication et influence. Elle aide les dirigeants à relever les défis du leadership en libérant leur pouvoir personnel et en développant leur capacité à convaincre et à motiver.

Vous devez prendre la parole lors d'une réunion Vous avez accepté de prononcer le discours au mariage de votre meilleur ami Vous avez toujours la bonne réplique... mais le lendemain, après y avoir passé la nuit Vous rétorquez avec force et avez du mal à conserver votre sang froid Avec 97 exercices simples mais redoutablement efficaces, fini les sueurs froide avant de prendre la parole en public ! Personnaliser votre discours, travailler votre voix, soigner le début et la fin de votre intervention, contrôler votre regard, choisir les bons mots, interagir avec le public, utiliser l'humour ou encore gérer votre stress... Chaque exercice est conçu comme une récréation, un moment où l'on peut s'amuser à essayer des choses à moindres risques, en s'appuyant sur les situations et l'entourage quotidiens : un apéro avec des amis, en regardant une interview à la télévision, dans le train avec des inconnus, à la maison avec son ado, dans la queue du supermarché, avec des collègues, en réunion... Les possibilités sont inépuisables, alors, lancez-vous !

Bâtie entre ciel et mer, Venise est un site exceptionnel, " contre nature ". Carrefour des échanges entre l'Orient et l'Occident, la Sérénissime a accueilli et remodelé l'héritage antique et celui des peuples voisins dès le XIIIe siècle. La fin du Moyen Age et le début de la Renaissance voient la ville, fortement marquée par le style gothique, se parer de palais et d'édifices religieux somptueux, reflets de sa puissance. Les commandes publiques et les riches mécènes favorisent les recherches artistiques et permettent l'élaboration d'une identité propre. Une promenade dans la Venise d'aujourd'hui voit défiler au long des canaux des palais aux murs incrustés de marbres, enduits de crépis rouges et jaunes, où la pierre blanche d'Istrie alterne avec le marbre rouge de Vérone, dessinant un paysage aux tons vifs, parfois fanés sous le passage du temps et le climat salin. Cet ouvrage aide le visiteur à retrouver l'éclat de la Renaissance, où l'architecture, la peinture et la sculpture mêlaient leurs découvertes pour offrir au citoyen vénitien une symphonie d'ors et de pigments exotiques. Les décors tant picturaux que sculpturaux de Saint-Marc, des églises, des Scuole et des palais se sont imprégnés de la luminosité de la lagune. L'attention particulière aux reflets changeants sur l'eau, la circulation des gravures nordiques, la réception des théories esthétiques venues de Florence et de Rome, sans oublier les grands chantiers de la république que représentent la basilique et le palais des Doges, ont stimulé un goût pour les effets instables et chatoyants. Les mosaïques de Saint-Marc, autant que les décors gothiques annoncent le colorito vénitien. L'élégance vestimentaire des Vénitiens, l'éclat de leurs parures, la magnificence de leurs demeures combiné au luxe des intérieurs ont peu à peu forgé l'image légendaire de la préciosité de cette société. Si les peintres proclament dès le XVe siècle la toute-puissance de la couleur, les apports des arts du verre, du velours, de la soie et du livre participent également à la définition d'une spécificité vénitienne Univers de formes orchestrées par des influences multiples, Venise en déclarant l'apogée de la couleur à l'aube de la Renaissance, manifeste tout le raffinement de la culture vénitienne dont la tradition se perpétue jusqu'à nos jours,

Comment réagissez-vous lorsque les choses ne vont pas comme vous voulez ? Etes-vous parfois démuni - ou exaspéré - face aux réactions de certaines personnes ? Avez-vous parfois du mal à demander, ou au contraire à dire NON ? Vous-est-il difficile de prendre une décision parce que vous avez peur de vous tromper ? Rencontrez-vous parfois de la résistance, voire de l'hostilité, alors que vous êtes animé des meilleures intentions ? Etes-vous mortifié lorsque vous êtes en tort ou avez commis une erreur ? Pour ne plus subir ces situations quotidiennes, découvrez les mécanismes inconscients qui sont à l'oeuvre et ce qui les déclenche et des pistes concrètes pour agir positivement sur soi et sur les autres. Face à ces challenges récurrents, cet ouvrage vous propose des outils simples et extrêmement efficaces qui vous faciliteront grandement la vie jusqu'à obtenir parfois - souvent - des résultats inespérés.