Les toxicos de la bouffe. La boulimie vécue et vaincue

Guide pour accompagner au quotidien les boulimiques et anorexiques, comprendre le fonctionnement de ces troubles du comportement et de l'identité, poursuivre le dialogue, faire face à une rechute, etc.

Je m'appelle Catherine Hervais, j'ai cinquante ans, je suis psychothérapeute, et la boulimie, je connais bien. Pendant quinze ans, j'en ai bavé, je l'ai vécue jusqu'à la nausée. J'ai vu quantité de médecins, nutritionnistes, psychiatres sans jamais oser leur avouer mon vrai problème. Je disais que c'était l'enfer, mais ne précisais pas à quoi ressemblait mon enfer. Je n'osais pas dire que je vivais pour manger, mangeais pour vomir, vomissais pour remanger : Je voyais la boulimie comme mon problème principal, alors que je regardais le monde, depuis ma petite enfance, avec les yeux effrayés de quelqu'un qui n'est pas fait pour cette vie-là. Je me sentais tombée de la planète Mars, toujours au spectacle sans rien comprendre au film. C'est parce que j'ai été une " toxico de la bouffe " que j'ai voulu comprendre : j'ai fait des analyses, plusieurs de ces thérapies dites " nouvelles " qu'on pratique aux Etats-Unis, et j'ai compris. Mieux, je m'en suis sortie. Aujourd'hui j'anime des groupes à Paris selon une technique de psychothérapie intensive que j'ai créée pour les boulimiques, qui s'apparente à celle que l'on pratique souvent avec les alcooliques et les toxicomanes aux Etats-Unis. Je veux par ce livre, illustré de nombreux témoignages, apporter un nouvel éclairage sur ce qu'est vraiment la boulimie, la féminité d'une manière générale, et sur l'importance d'une bonne communication mère-enfant au tout premier cage de la vie. "

Pour sortir de la boulimie, il faut la comprendre. Et la comprendre, c’est accepter que l’on ne puisse pas l’enrayer avec le contrôle nutritionnel et l’abstinence. Bien au contraire, ils ne font que renforcer l’obsession de la nourriture. La boulimie permet d’anesthésier et de refouler une angoisse existentielle qui serait insupportable autrement.Ce guide propose des moyens concrets pour en sortir. Il explique tout ce qu’il faut savoir sur les différents types d’addictions alimentaires, sur les causes profondes de ce problème, qui ne sont pas toujours celle(s) que l’on croit, et sur les thérapies proposées à ce jour. En sortir apprendra beaucoup de choses aux personnes qui en souffrent, sans oublier leurs proches qui se sentent souvent dépassés. Avant tout, il faut apprendre à devenir soi, sans faux-semblants. 

Pourquoi "ça" et pourquoi moi ? Qu'est ce qui me ronge de l'intérieur ? Qu'est ce qui est là-dedans et qui est tellement plus fort que moi ? {...} Je suis comme une droguée qui va se faire son shoot et que rien ne peut arrêter. Je m'assieds à même le sol et étale le contenu de mon sac sur la table basse du salon. {...}. Juste manger. M'oublier. Disparaître, presque. Les jours comme ça, c'est trop lourd d'être moi-même. Manger encore et encore. Puis me purger, et recommencer. Le moment est long, mais très bon. Pathétique, mais le plaisir est si intense que même après des semaines et des mois sans crise, j'y reviens toujours. Mais pourquoi "ça" ? Et pourquoi moi ? "