Parents de jumeaux. Notre vie croustillante !

LE GUIDE DE REFERENCE DES FUTURS OU JEUNES PARENTS DE JUMEAUX Suite à l'annonce, les réponses aux mille questions des futurs parents : les examens à réaliser durant la grossesse, les aides et les congés auxquels prétendre, les équipements dont il faut se munir et les clés pour un accouchement serein. Ils sont arrivés ! Allaitement, bain, habillement, nuits, sorties... tout pour s'organiser et anticiper au mieux. Faire face aux difficultés du quotidien : fatigue, oubli de soi et du couple, burn-out parental... des cas concrets et des témoignages. Gérer la gémellité au fil des années : toutes les astuces pour accompagner vos jumeaux dans leur développement et leurs apprentissages, tout en respectant leur personnalité.

Sonia est aujourd'hui une cheffe renommée, propriétaire d'un restaurant reconnu par le Gault & Millau. Mais cela n'a pas toujours été le cas. Et lorsqu'elle a fait ses armes dans d'autres restaurants, sa vie a été un long parcours du combattant. Paradoxalement, il n'est pas simple de rester en bonne santé et de garder la passion intacte quand les coulisses de cette discipline sont si souvent toxiques. Et en tant qu'apprentie, Sonia en a fait les frais et a souvent été victime d'abus. Au point de faire plusieurs burn-out et d'avoir envie de tout laisser tomber. Dans ce livre, elle raconte ses expériences souvent particulièrement éprouvantes et explique surtout comment elle s'en est sortie, à force de résilience et de bienveillance. Une leçon de vie et de passion.

À 17 ans, le diagnostic tombe pour Mathieu : il est atteint d'un cancer. Après des mois de traitement, les médecins n'ont pas d'autre choix que de sectionner un nerf pour le sauver. Il perd alors la mobilité de sa jambe droite. Ce garçon qui adore faire du sport, devra dorénavant vivre avec ce mot : handicapé. Mais un jour, il décide de changer de vie. Mathieu découvre le badminton à 28 ans. C'est une révélation pour lui, il enchaîne les victoires et se hisse parmi les meilleurs mondiaux jusqu'à se professionnaliser. Mathieu prépare désormais les Jeux paralympiques de Paris 2024 où il espère bien décrocher une médaille. Une belle réussite qu'il doit à sa force de caractère... et à son handicap. Aujourd'hui, il témoigne pour « rendre visible l'invisible », ce que l'on ne veut pas voir ni accepter. Une magnifique leçon de vie, un formidable témoignage d'espoir.

« La puberté, les règles, la contraception, la maternité? une fois passées ces grosses étapes, on pourrait croire que ça se calme. Sauf que non ! Tout au long de sa vie de femme, on doit s'adapter, évoluer. Tout le temps. Même quand ça semble se calmer, que les enfants grandissent? Bim ! Vous reprendrez bien un peu de changement dans ce corps déjà si fatigué ? Vous laisserez bien vos petits quitter le nid ? Alors oui, ok, c'est le cycle normal de la vie. C'est beau. Mais c'est moche. C'est exaltant. Mais c'est épuisant. Vous ne trouvez pas ? » Parce que parler permet aux femmes de se sentir moins seules et d'avancer, Élodie Gossuin se confie ici avec tout l'humour et le franc-parler qui la caractérisent. Elle revient sur les choix qu'elle a faits pour sa famille, le chaos de la vie de tous les jours, les enfants qui prennent leur envol, la ménopause surprise, l'épopée des miss mais aussi des blessures plus intimes, sur lesquelles elle ne souhaite aujourd'hui plus se taire. Miss tout le monde se livre comme elle ne l'a jamais fait. Élodie Gossuin est animatrice radio et télévision, auteure, créatrice de contenus et ambassadrice de l'Unicef. Connue pour sa liberté de ton, sa loyauté et son engagement, elle a, depuis son élection comme Miss France puis Miss Europe, toujours eu une place à part dans le c'ur des Français. Chaque jour, elle partage sur les réseaux les hauts et les bas de sa vie du quotidien, avec l'authenticité qui est sa marque de fabrique. Muriel Herbert est maman de trois enfants, dont des jumelles, et auteure depuis 2015. Après plusieurs livres à son nom, elle met ses compétences d'écriture au service de personnalités inspirantes.