Adorables mignonneries à dessiner pas à pas

Récit d'une enfance camerounaise où dès le plus jeune âge, une fille est soumise aux lois de sa société, où l'appétit d'apprendre, d'aller à l'école, est réfréné. Récit d'une jeunesse esclave de l'homme et de ses désirs, femme-objet, humiliée, rejetée parce qu'elle ne peut être mère. Mais ce qui irradie, qui illumine ce récit, c'est l'incroyable énergie d'une femme, d'une battante, qui réussit, enfin, à se rendre maîtresse de son destin.

Cet ouvrage est une immersion au coeur des émotions. Il aidera les enfants à identifier et comprendre le fonctionnement de chacune et de mieux les appréhender. Nalys, le personnage principal, est un petit papillon très malin qui adore l'aventure. Ce qu'il aime par-dessus tout, c'est partager, explorer et voyager aux pays des émotions.

Tous les systèmes immunitaires n'ont pas besoin d'être " boostés " ! Le système immunitaire, c'est un réseau complexe et invisible de cellules, de récepteurs et de messagers dont les subtilités et les ramifications restent inconnues de la plupart des gens. Pourtant, nous savons tous que ce système affecte chaque aspect de notre santé et qu'il est impliqué dans presque toutes les maladies de l'humanité. On parle souvent de le " booster " ou de le " renforcer ", mais qu'est-ce que cela signifie exactement et est-ce requis pour tout le monde ? Dans "A chacun son système immunitaire", la Dre Heather Moday répond clairement à ces questions et montre que l'équilibre du système immunitaire est effectivement la clé de notre bien-être et de notre santé. S'appuyant sur les conclusions de la recherche de pointe et sur des études de cas, elle affirme que notre immunité est considérablement influencée par nos comportements, notre alimentation, nos habitudes et notre environnement. Elle explique également quels sont les éléments responsables du déséquilibre immunitaire qui conduisent généralement à l'inflammation chronique, aux infections, aux allergies et aux maladies auto-immunes. Surtout, elle nous permet d'identifier notre propre immunotype et nous offre un programme personnalisé afin que nous puissions nous concentrer sur ce dont notre système immunitaire a besoin pour fonctionner de manière optimale. Mettant en lumière des arguments scientifiques captivants et accessibles, elle nous propose des menus pratiques, délicieux et personnalisables ainsi que divers questionnaires interactifs et des activités. Voici donc le mode de vie dont votre système immunitaire a besoin pour améliorer et conserver votre santé à long terme !