Débranchez-vous ! Comment trouver son équilibre dans un monde survolté

Haig Matt ; Sfez Samuel
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EAN : 9782757878026

Trouver l'apaisement dans notre monde survoltéMatt Haig porte un regard sensible et fascinant sur le lien entre notre anxiété et le monde dans lequel nous vivons. À travers des chapitres courts et percutants, il donne des clés pour affronter le monde moderne où les individus, hyper-connectés, ne se sont jamais sentis aussi seuls. Partant de son expérience personnelle ? au bord d'une falaise, à 24 ans, l'auteur a échappé de peu au suicide ?, Matt Haig aide à réagir face au stress créé par le flot d'informations continu qui nous submerge. Empreint de bienveillance, de sagesse et d'autodérision, ce livre très incarné rend plus calme, plus heureux et plus humain.Né en 1975, Matt Haig vit dans le sud de l'Angleterre. Il est l'auteur de plusieurs romans et d'un essai, Rester en vie (Philippe Rey, 2016)." Matt Haig, Anglais revenu d'une sévère dépression, distille des conseils humains et à portée de main. Un baume. "Elle, Olivia de LamberterieTraduit de l'anglais par Samuel Sfez

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Nombre de pages 358
Date de parution 05/09/2019
Poids 188g
Largeur 109mm
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EAN 9782757878026
Titre Débranchez-vous ! Comment trouver son équilibre dans un monde survolté
ISBN 2757878026
Auteur Haig Matt ; Sfez Samuel
Editeur POINTS
Largeur 109
Poids 188
Date de parution 20190905
Nombre de pages 358,00 €

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