Les mini-habitudes. Petites habitudes, grands résultats !

Guise Stephen ; Charbonneau Claude
TRESOR CACHE
15,00 €
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EAN : 9782924061459

Qu'est-ce qu'une mini-habitude ? Il s'agit d'un très petit comportement positif que l'on se contraint à reproduire chaque jour. Pour effectuer des changements durables, vous devez cesser de lutter contre votre cerveau et en respecter les règles de fonctionnement, comme vous l'enseignent les mini-habitudes. Les changements durables n'en seront que plus faciles. Vous désirez transformer votre vie ? En adoptant des mini-habitudes, vous y réussirez mieux que 99% des gens de ce monde. D'ailleurs, ces derniers se reprochent souvent leur incapacité à apporter des changements durables dans leur vie, alors qu'ils devraient imputer leur défaite à leur stratégie. Vous pouvez accomplir de grandes choses sans connaître la culpabilité, l'intimidation et l'échec à répétition associés aux stratégies axées sur la motivation ou des résolutions, même celles qui préconisent qu'il "suffit de passer à l'action". Pour effectuer des changements durables, vous devez cesser de lutter contre votre cerveau et en respecter les règles de fonctionnement, comme vous l'enseignent les mini-habitudes. Les changements durables n'en seront que plus faciles.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 142
Date de parution 19/10/2017
Poids 240g
Largeur 153mm
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EAN 9782924061459
Titre Les mini-habitudes. Petites habitudes, grands résultats !
Auteur Guise Stephen ; Charbonneau Claude
Editeur TRESOR CACHE
Largeur 153
Poids 240
Date de parution 20171019
Nombre de pages 142,00 €

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