J'améliore mon alimentation. 28 jours pour renouer avec une alimentation saine

Guesnet Danielle ; Le Guiffant Alice ; Lambda Soph
JOUVENCE
9,90 €
Épuisé
EAN : 9782889118298

Il est temps d'interroger ce que vous savez ou croyez savoir sur l'alimentation, pour revenir à une biologique naturelle. Ecoutez vos sensations corporelles et laissez-vous guider dans vos choix ! Vous êtes invité à vous observer et à mieux vous connaître en remettant en questions quelques "évidences" alimentaires. Découvrez comment apprendre à manger ce qui est bon pour vous et ressentir la satisfaction d'un besoin naturel correctement nourri. Quiz, questionnaires et exercices, ainsi que conseils de préparation culinaire et d'ingrédients vous accompagneront dans votre cheminement au cours de ces 28 jours !

Nombre de pages 128
Date de parution 09/05/2017
Poids 192g
Largeur 177mm
Plus d'informations
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EAN 9782889118298
Titre J'améliore mon alimentation. 28 jours pour renouer avec une alimentation saine
Auteur Guesnet Danielle ; Le Guiffant Alice ; Lambda Soph
Editeur JOUVENCE
Largeur 177
Poids 192
Date de parution 20170509
Nombre de pages 128,00 €

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