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Résoudre les conflits avec vos ados. 50 façons de restaurer le dialogue
Guérin Véronique ; Tisseron Serge
SOLAR
6,99 €
Épuisé
EAN :9782263064043
Parents, vous souhaitez retrouver avec vos adolescents une relation harmonieuse et un dialogue constructif ? Mieux les comprendre ? Sortir des conflits et des difficultés que vous rencontrez avec eux ? Voici l'objectif de cet ouvrage : renforcer votre capacité à accompagner vos ados dans leur passage vers l'âge adulte ; avoir confiance en leurs propres ressources et en vous-même ! L'auteur, psychosociologue et éducatrice, vous propose de découvrir toutes les étapes de l'adolescence au travers de 50 clés, réparties sur 7 chapitres. Chaque clé est jalonnée de cas concrets, de conseils ou de tests qui vous permettront de mieux vous positionner face à vos ados, changer votre comportement et trouver des solutions à vos conflits. À la fin de chaque item, vous trouverez une " attitude-clé " essentielle pour vous guider au quotidien. Dans 7 chapitres, l'auteur vous dévoile 7 aspects différents et complémentaires des relations avec vos ados : Découvrez comment l'adolescence peut être une expérience passionnante à vivre et à accompagner (les jeunes font l'expérience de la liberté, ils s'ouvrent au monde).Vous répondrez aux questions du test : " Quelle est votre vision de l'adolescence ? ", et trouverez des pistes pour mieux comprendre le comportement de vos ados. Apprenez en quoi la confiance est le combustible essentiel des adolescents pour trouver la force de grandir (donner un sens à leurs échecs, être capable de réussir, surmonter le mal-être, découvrir la sexualité?). Test : Aidez-vous vos ados à avoir confiance en eux ? Découvrez comment la famille peut devenir un lieu d'expérimentation pour des relations respectueuses et bienveillantes (observer la dynamique des relations familiales, partager des moments de plaisir?). Test : Faites un état des lieux de vos relations familiales. Développez " l'autorité éducative " qui sécurise sans étouffer, en permettant aux adolescents de se frotter à l'exercice de la liberté et de la responsabilité (savoir leur dire non, les sanctionner pour les responsabiliser, apprendre à négocier avec eux). Test : Quel est le type d'autorité que vous exercez ? Apprenez à gérer les conflits au quotidien (il mange n'importe quoi, elle s'habille de façon trop sexy, il passe tout son temps devant un écran, il fume du cannabis et boit de l'alcool). Test : Comment gérez-vous les tensions quotidiennes avec votre ado ? Aidez vos ados à visualiser leurs rêves et à réfléchir à leur devenir personnel (études, ambition). Soutenez-les en cas d'échec. Test : Quelle est votre vision de l'avenir ? Soyez curieux des autres jeunes qui côtoient vos ados. Test : Vous intéressez-vous aux autres adolescents ? Accompagner un ado, c'est aussi une histoire collective. Osez demander de l'aide à d'autres adultes si vous ne parvenez pas à sortir des conflits familiaux. En ouvrant ainsi votre compréhension, mais aussi votre sensibilité à ce que vivent vos ados, vous trouverez des clés pratiques pour vivre plus sereinement cette étape, entretenir le dialogue avec eux et résoudre vos conflits au quotidien. Chapitre 1 : L'adolescence : un passage passionnant et périlleux - Chapitre 2 : La confiance en soi, un combustible pour grandir - Chapitre 3 : Au c?ur des relations familiales - Chapitre 4 : Clarifiez le sens de votre autorité - Chapitre 5 : Résoudre les conflits au quotidien - Chapitre 6 : Envisager l'avenir avec sérénité - Chapitre 7 : Éduquer votre ado : une histoire collective
Véronique Guérin a un diplôme d'éducatrice spécialisée, une maîtrise de psychologie, un DESS en sciences cognitives et a été formée à l'improvisation théâtrale. Elle a travaillé durant 7 ans comme consultante en organisation en entreprise. Depuis quelques années, elle se consacre à la prévention de la violence familiale et scolaire: elle est formatrice en relations humaines auprès d'éducateurs, d'enseignants et de parents et "socialisatrice" d'enfants et d'adolescents. Elle a également publié, en collaboration, Le monde change... et nous? (Chronique sociale).
L'évolution de la société a profondément modifié les rapports éducatifs. Parents, enseignants et éducateurs sont parfois seuls et démunis face aux comportements des enfants et adolescents d'aujourd'hui et ont envie de baisser les bras. Pourtant, entre l'autoritarisme, qui mène à la soumission et à la révolte, et la permissivité, qui mène au laxisme et à la perte de repères, il existe une troisième voie éducative, une autorité qui développe chez l'enfant et l'adolescent la connaissance de lui-même, le respect d'autrui et l'aptitude à coopérer. A travers de nombreuses expériences de terrain, cet ouvrage propose un cadre conceptuel et des techniques pratiques destinés à changer son regard sur l'autorité afin de prévenir la violence et d'aider les enfants et adolescents à s'affirmer sans agresser. Les difficultés actuelles prennent alors un autre sens : elles deviennent les éléments d'une mutation passionnante où chacun est invité à sortir de l'ignorance, de la peur et du rapport de forces pour exercer une autorité fondée sur la connaissance et le respect de soi et de l'autre.
Les relations interpersonnelles et sociales traversent souvent des moments conflictuels et des crises. Ces tensions sont parfois à l'origine de transformations personnelles et collectives mais elles sont le plus souvent source d'appréhensions, de crispation et de repli sur soi. Pour que la peur du changement puisse se métamorphoser en ouverture au nouveau et à l'altérité, il est essentiel de mieux comprendre la dynamique d'évolution des personnes et des groupes. C'est pourquoi cet ouvrage présente, dans une première partie, quelques repères conceptuels tirés de la pensée intégrale de K. Wilber et de la Spirale Dynamique, initiée par C. Graves. Cette grille de lecture développementale qui s'inscrit dans la lignée de la psychologie humaniste est encore peu connue en France. Elle se révèle pourtant tout à fait pertinente pour appréhender plus clairement l'articulation entre le développement personnel et l'évolution des sociétés. En donnant un éclairage nouveau qui intègre la complexité du monde, elle favorise un décryptage serein et tolérant des systèmes de valeurs et des conflits qui les accompagnent. La deuxième partie de l'ouvrage explore les relations interpersonnelles et met en relief les différentes facettes que peuvent recouvrir l'affirmation et l'écoute. Elle donne les clefs pour développer ses compétences relationnelles et entretenir une relation à soi-même, aux autres et au monde plus souple et fluide. Enfin, la dernière partie de l'ouvrage présente le théâtre-forum, une approche particulièrement efficace pour favoriser l'évolution des représentations et des attitudes, tant au niveau individuel que collectif.
Résumé : Parents, vous souhaitez résoudre les conflits avec votre ado ? Avec cet ouvrage, découvrez comment sortir de vos difficultés relationnelles pour instaurer une discipline positive, renouer une relation harmonieuse et accompagner votre ado dans sa construction. L'auteure, éducatrice spécialisée, vous aide à : décrypter le comportement de votre ado, pour mieux le comprendre et le guider au quotidien. faire un état des lieux des relations familiales et vous positionner face à votre ado, afin de réinstaurer le calme dans la maison, développer l'autorité éducative, afin de le guider vers la responsabilité et l'autonomie en toute sécurité. gérer les conflits au quotidien en 50 clés, avec pour chaque situation un test et l'analyse d'un cas concret. accompagner votre ado en toute sérénité vers l'âge adulte et envisager l'avenir ensemble avec confiance.
Un abécédaire d'astuces efficaces par Caroline Munoz, journaliste jardin sur BFM. Plus de 550 000 abonnés sur les réseaux sociaux ! Toutes les astuces et conseils au jardin de Caroline Munoz, accessibles et pratiques, de A à Z ! A comme Ananas, B comme bouturer... sous forme d'abécédaire, vous trouverez dans ce livre : Toutes les clés pour cultiver un bananier en pot, bouturer des aromatiques ou des succulentes, faire pousser un ananas à partir d'un fruit, tailler ses arbres, multiplier ses citronniers, prendre soin de sa pelouse... Des techniques futées pour repousser les moustiques et les limaces, protéger les plantes du froid en hiver, faire ses semis sans gaspiller des graines, cultiver des champignons, végétaliser un espace difficile d'accès grâce aux bombes à graines, limiter l'arrosage... Des DIY faciles et économiques comme imprimer des végétaux sur des tissus grâce à la technique japonaise du tataki zomé, fabriquer une suspension en ficelle pour les plantes ou encore un oya pour un arrosage autonome... Des conseils simples pour utiliser les déchets au jardin : marc de café, peau de banane, thé, cendre, coquille d'oeuf... Un ton sympathique et punchy, pour un concentré de bonne humeur !
Dans ce livre, vous trouverez pour vous accompagner : - Les bases pour créer et organiser votre potager, pour que tout devienne simple et logique : choisir le bon emplacement, connaître votre sol, construire un carnet de culture... - Des stratégies naturelles et efficaces pour prendre soin de votre terrain et de vos légumes : attirer les vers de terre, gérer les visiteurs non désirés, lutter contre les maladies... - Des associations et des rotations de cultures complètes et prêtes à l'emploi pour produire toute l'année et tendre vers l'autonomie alimentaire - Les clés pour savoir que semer et que planter, en quelle quantité, quand et dans quel ordre, pour que vous n'ayez plus jamais à vous demander ce qu'il faut repiquer après vos salades ou vos radis - Des méthodes de conservation et de transformation pour un jardinage sans gaspillage Une vraie stratégie de terrain pour des rendements max sans prise de tête ni fatigue, que vous ayez 10 m2 ou plusieurs hectares. Le livre que j'aurais rêvé d'avoir quand j'ai commencé !
Régalez-vous avec ce livre dédié aux gâteaux gourmands ! Fondant au chocolat, tartes fruitées, cakes parfumés ou biscuits croquants, découvrez 70 recettes généreuses qui embaument la maison et transforment chaque pause en moment tendre et réconfortant. Des délices à déguster dans votre fauteuil préféré ou sous un plaid tout doux auprès du feu. Cosy Cuisine transforme chaque repas en parenthèse rassurante qui réchauffe le coeur et éveille la gourmandise.
Résumé : Après avoir obtenu haut la main sa licence et intégré le master de ses rêves, Judith vous fait profiter de son expérience et vous livre tout le cours, de la L1 à la L3, organisé en 110 cartes mentales pour : faciliter vos révisions et gagner du temps (ou vous aider à ne pas galérer si vous avez manqué un cours...), vous aider à vous repérer facilement parmi les UE et les innombrables concepts que vous rencontrerez pendant vos études. Vous trouverez également des conseils perso pour ne pas passer à côté de l'essentiel et mieux mémoriser vos cours !
La transe est un état de conscience modifié qui inclut un élément de brusquerie. Autrement dit, un événement qui fait perdre les repères habituels du sujet en bousculant ses sens, sa façon de percevoir la réalité, le plongeant dans un ressenti inhabituel, atypique et transitoire. Cet événement peut être soudain ou anticipé, unique ou répété, relever de circonstances normales ou pathologiques. La transe était auparavant une thématique cantonnée au champ culturel (transes chamaniques, tarentisme, par exemple), avant de devenir un objet d'étude en psychologie, neurosciences ou des sciences médicales. Ce Grand livre des transes est rédigé par les meilleurs enseignants - pour la plupart issus du DU Etude des transes et des états de conscience modifiés (Paris-8) - et praticiens. Il fournit aux professions médicales, paramédicales, psychologues et psychothérapeutes, les clefs pour comprendre ces états de transes, leurs applications dans le champ thérapeutique ainsi que leurs processus psychologiques.
Whitley Bernard ; Kite Mary ; Arciszewski Thomas ;
Clair et didactique, cet ouvrage dresse un panorama des recherches scientifiques menées ces cinquante dernières années dans le domaine de la psychologie du préjugé et de la discrimination. Les auteurs y passent en revue les différentes formes de racisme, préjugé et discrimination présentes dans nos sociétés et explorent chacune d'elles afin de mieux comprendre les conséquences interrelationnelles sur les individus et les différents groupes sociaux. De nombreux liens sont établis avec la psychologie politique et la psychologie du développement, l'ensemble agrémenté de diverses évocations de problèmes sociaux réels. Y sont également développés les éléments de personnalité ainsi que les attitudes qui rendent comptent des éléments plus politiques de ces jugements, comme l'autoritarisme ou l'orientation à la dominance sociale. Complet sur le plan théorique et empirique et riche en illustrations, cet ouvrage offrira aux étudiants, aux spécialistes ou simplement aux personnes intéressées une synthèse exhaustive des connaissances actuelles et des principaux débats qu'elles suscitent.