Le bien-être par l'acupression. Prévenir et soigner les maladies par des techniques d'auto massage d

Guangmin Huang ; Huina Xing ; Gautier Elisabeth
LAROUSSE
16,75 €
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EAN : 9782035917836

Le tapping (" tapotement") et l'acupression sont deux formes d'acupuncture sans aiguilles qu'on peut pratiquer seul. En stimulant par pression ou/et tapotement de points bien précis (une trentaine de points seulement le long des méridiens d'acupuncture), on peut soulager les douleurs et rééquilibrer le fonctionnement des organes internes pour prévenir et enrayer la maladie. Grâce à ce livre vous découvrirez ainsi : Les différentes méthodes d'acupression et de tapping des méridiens. 16 exercices types, sous forme de pas à pas, utilisant la méthode des méridiens. Des exercices de prévention pour les personnes en forme. Des exercices pour les personnes souffrant d'obésité, d'insomnie, de stress, de dépression, de constipation... Des exercices contre les maladies chroniques(hypertension, diabète, insuffisance coronarienne, douleur au cou liée à l'arthrose, douleur du genou, mal de tête, mal de ventre...). En annexe : une base de données des méridiens d'acupuncture, avec description des principaux points concernés et leurs emplacements.

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Nombre de pages 160
Date de parution 02/03/2016
Poids 484g
Largeur 185mm
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EAN 9782035917836
Titre Le bien-être par l'acupression. Prévenir et soigner les maladies par des techniques d'auto massage d
Auteur Guangmin Huang ; Huina Xing ; Gautier Elisabeth
Editeur LAROUSSE
Largeur 185
Poids 484
Date de parution 20160302
Nombre de pages 160,00 €

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