Jeûner avec le corps et l'esprit

Traduction de l'allemand par Robert Kremer et Marie-Lys Wilwerth-Guitard Jeûner c'est apprendre à être heureux avec moins. Mais comment le jeûne peut-il rendre heureux puisqu'il est renoncement? A. Grün et P. Müller montrent que le jeûne est plus que renoncement: il est le moyen de libérer le corps, l'esprit et l'âme de tout ce qui les encombre. Cet ouvrage offre une perspective complète sur le jeûne: Anselm Grün en rappelle l'arrière-plan spirituel et son importance pour notre vie, tandis que Peter Müller donne des recommandations pratiques pour l'organiser dans les meilleures conditions.