Apprenez à survivre face à une agression. Des techniques simples pour se défendre en toutes circonst

Sentant la mort proche, André fait jurer à son fils Philippe de retrouver la trace du héros de la famille, son propre père, médecin des commandos Kieffer, disparu en Normandie en 1944. Philippe, héritier d'une tradition patriarcale vouée à la médecine et l'armée, va se lancer dans une recherche difficile et dangereuse, orientée par les précieux témoignages des vétérans, d'un oncle, ancien maquisard limousin, et les lumières d'une jeune femme professeure d'histoire... Tiendra-t-il sa promesse ?

Jeune, je voulais affronter, faire reculer, vaincre la mort. L'expérience m'a montré que c'était souvent un combat inégal. Que les médecins ne maîtrisent pas tout, qu'il y a une grande part de fortune ou d'infortune dans les résultats de leurs actions. Deux malades souffrent du même mal ou des mêmes blessures, avec le même traitement l'un va vivre, l'autre mourir. Pour quelle raison ? La Nature ? Le Destin ? Dieu ? Dans ce nouveau défi pourquoi ne pas cesser de se battre contre la mort, mais au contraire essayer de l'apprivoiser ? Pourquoi ne pas s'engager dans une cause hautement humaniste et tellement motivante : accompagner les patients arrivés au bout de leur chemin ?" Lorsque Dominique Grouille se voit proposer un poste en soins palliatifs après des années en anesthésie-réanimation en hôpital, il découvre un univers qu'il ne soupçonnait pas et dont il nous partage ici le quotidien au fil de poignants portraits. Au seuil de la mort, c'est un lieu foisonnant de vie qui s'ouvre devant nous. Un lieu où l'on soulage les plus grandes douleurs mais où l'on cherche aussi des solutions pour permettre à une maman en phase terminale de participer au mariage de sa fille à des centaines de kilomètres de là ou de fêter encore une fois Noël en famille... Un lieu où vivre sa vie pleinement jusqu'au bout rend possible un départ en paix.

Le Dr Dominique Grouille, médecin anesthésiste-réanimateur au CHU de Limoges, pratique les arts martiaux depuis près de trente ans. Depuis 1995, il est chargé de formations pratiques anti-violence destinées au personnel hospitalier victime d'agressions de la part des patients ou de ceux qui les accompagnent (au service des urgences, notamment). Depuis peu, il dirige des formations de formateurs anti-violence ouvertes aux participants extérieurs hospitaliers ou non (travailleurs sociaux, pompiers, agents de sécurité, etc.). C'est dans ce contexte que le Dr Grouille a mis au point une méthode de self-défense révolutionnaire (reconnue et brevetée). Bien maîtrisée, cette méthode permet d'avoir en cas de besoin des gestes de défense imparables. Ceux-ci sont peu nombreux, efficaces et simples ; ils s'adressent à tous, quels que soient l'âge, le sexe et la condition physique. Leur grande efficacité les rend également passionnants pour les pratiquants d'arts martiaux soucieux de coller au plus près à la réalité du combat. Déjà auteur d'un livre et d'une vidéocassette sur la self-défense, le Dr Grouille propose avec cet ouvrage le seul travail de défense véritablement accessible aux non-initiés.

Le mont Ventoux, montagne mythique au c?ur de la Provence, vous livre quelques-uns de ses secrets à travers cette sélection de balades. Trente petites traces vertes qui vous guideront en famille sur les sentiers des " pays " de Sault et du Ventoux, à la découverte de lieux authentiques et d'une nature riche et variée. Les nombreux commentaires et illustrations vous permettront, en plus, de choisir les paysages et l'environnement de vos sorties.