Mèlamarin

Ce recueil de textes est sorti de mon esprit durant un séjour en Bretagne, à Lorient en particulier. Je n'avais pas la télévision pour me distraire et je consacrais quelques heures par semaine à élaborer cet ouvrage. Je me trouvais à l'époque dans une chambrette que je louais à un couple de retraités. Dans mon petit cahier, je prenais des notes et c'est ainsi que me sont venues ces trente petites histoires à la fois farfelues et en même temps très efficaces. Arnaud Grivel a passé une enfance heureuse avec une mère toujours soucieuse du bonheur de ses trois enfants. Très tôt il a développé un goût prononcé pour les voyages. Maîtrisant les langues anglaise et allemande, il a travaillé et séjourné dans de nombreux pays européens. Trente balais est le reflet de cette vie riche en expériences, un recueil qui promet de captiver les lecteurs par son authenticité et sa profondeur.

Exprimer son avis et ses besoins, affirmer ses limites, défendre ses droits, réagir à l'agressivité, à la passivité, à la manipulation... Tous les jours, nous sommes en relation et devons nous positionner face aux autres. En suivant la méthodologie proposée dans cet ouvrage, instaurez des relations authentiques et un climat de travail apaisé et constructif. A l'aide de conseils et d'exercices précis, vous dépasserez les blocages qui vous empêchent d'être vous-même et exprimerez, enfin, ce que vous pensez et ressentez tout en respectant les autres. Une méthodologie en 5 étapes : exprimer une critique, oser dire non, formuler des demandes claires, savoir dire oui, féliciter et encourager. Une pédagogie progressive avec des outils et des exercices pour renforcer son assertivité. Une approche vivante avec de nombreux cas et des grilles d'autodiagnostic pour progresser.