Le petit guide des fourmis

Les filles se mettent au défi de sortir de leur zone de confort devenue si inconfortable avec le temps. De quitter le moule, de le défoncer même aussi, un peu. De sortir des sentiers battus et d'aller battre le pas-déjà-piétiné. Parce que c'est quand c'est fou que c'est coloré. Mardi : une journée qui peut paraître inoffensive, mais qui s'avère souvent surprenante.

Résumé : Née en 1980, Catalina Magne grandit dans un domaine vinicole du sud de la France. Dans cette famille de femmes, la grand-mère domine et la mère s'efface, en assumant pourtant l'essentiel des tâches. Catalina, du haut de ses huit ans, observe et retient. Le favori de sa grand-mère est Ferràn, lointain cousin, qui prétend à la gestion de l'exploitation. Cet homme, ce chasseur, a épousé Olivia Pons, à la beauté spectaculaire. Catalina voit sa conception initiale du monde se modeler au contact de ce couple, et plus tard grâce aux enseignements des années de lycée et d'université. Personnage solitaire et farouche, il lui faut assimiler l'apprentissage du pouvoir, des relations amoureuses, composer avec la transmission de leur patrimoine et l'envie de fuir la province. Une affaire de moeurs familiale vient bouleverser tout cela. Il est alors question pour Catalina d'oeuvrer à sa propre délivrance. Dans ce premier roman en forme de saga familiale, le climat intense de la Catalogne française se fait l'écho de la personnalité ardente de la jeune héroïne, qui cherche à s'émanciper de toute forme d'autorité pour réaliser pleinement son destin.

Julie Granger est danseuse, trainer de stars & fitness entrepreneuse hors pair. Elle a ouvert son propre studio à Paris et est à l'initiative du mouvement Brooklyn Barre® qu'elle démocratise en France. De son parcours fait d'embûches, de reconstructions, de résilience, de détermination, elle a tiré de nombreux enseignements qu'elle désire à présent partager. Elle nous offre ici son récit personnel, mais aussi de clés inspirantes à s'approprier. Dans ce passionnant parallèle entre la danse, le mouvement et le flux de la vie, elle nous embarque dans un flow tout en douceur pour se reconnecter à nous-même, corps et esprit, gagner en confiance en soi, cultiver l'optimisme et la joie, traverser les épreuves de la vie, apprendre à regarder le monde sous un nouveau jour. Un livre magnifiquement illustré de photos artistiques au fil des parties, pour appréhender chaque notion et agrémenté des bases de sa méthode avec des invitations à pratiquer.Notes Biographiques : Julie Granger est danseuse, personal trainer de célébrités et entrepreneuse. Formée au Boston Ballet en danse classique et au Baruch College en gestion d'entreprise, elle a été professeure de barre pour Equinox (leader fitness le plus en vogue aux US), dont elle était l'ambassadrice. En 2020, elle ouvre son studio à Paris et est à l'initiative du mouvement Brooklyn Barre® qu'elle démocratise en France. Après avoir donné plus de 8000 cours, Julie continue de partager ses méthodes à travers le monde et à amener des milliers de personnes à embrasser son idée du mouvement.Vous pouvez la retrouver sur son site julie-granger.com et sur Instagram @juliegrangerofficialPortrait de l'autrice © Patrick Randak

Résumé : Le timbre-poste, objet quotidiennement utilisé, recouvre des milliers de facettes : timbre d'usage courant à l'effigie de Marianne, timbre de collections, etc. Mais le timbre a également une valeur e placement, à l'exemple d'une ?uvre d'art. Cet ouvrage propose une approche phénoménologique, historique, économique et financière de l philatélie, à l'occasion du 150è anniversaire du timbre français.