Vos enfants s'ennuient, ils sont tendus ou ont simplement besoin de bouger et de se distraire ? Vous aimeriez passer un moment privilégié avec eux mais vous n'avez plus d'idées ? Le guide familial des activités bien-être recense pour vous plus de 290 activités apaisantes, ludiques et sportives, faciles à mettre en place, même pour les parents les plus débordés. Gym douce, histoires relaxantes, yoga, mandalas ou jeux sportifs plus toniques... Les occasions de se détendre, de pratiquer une activité physique et de s'amuser ensemble ne manqueront plus ! Vous pouvez choisir l'activité selon ses bienfaits : pour se relaxer, pour se maintenir en forme, pour jouer à l'intérieur ou à l'extérieur... Grâce à ce livre, l'ambiance à la maison sera apaisée, soudée et toute la famille sera en pleine forme ! Redécouvrez le plaisir d'être ensemble !
Nombre de pages
304
Date de parution
16/03/2018
Poids
1 060g
Largeur
191mm
Plus d'informations
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EAN
9782317012563
Titre
Le guide familial des activités bien-être
Auteur
Gouriou Gaëlle ; Mullenheim Sophie de ; Pavy Axel
Editeur
MANGO
Largeur
191
Poids
1060
Date de parution
20180316
Nombre de pages
304,00 €
Disponibilité
Epuisé
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Résumé : Vos enfants ont besoin de bouger, sauter, courir ? Il fait gris et ils s'ennuient ou au contraire, il fait un temps superbe mais vous êtes à court d'inspiration ? Vous cherchez des idées pour une fête d'anniversaire ? Vous êtes sauvés ! Une année d'activités ludiques et sportives recense pour vous plus de 200 activités de jeux sportifs et d'exercices de détente à partager en famille ou avec des amis, et faciles à mettre en place. Gym douce, yoga, activités de cirque, parcours, circuit-training... les occasions de faire du sport et de s'amuser ensemble ne manqueront plus ! Vous pouvez commencer les activités à tout moment de l'année ; semaine après semaine, vous en constaterez les bienfaits. A la fin du livre, toute la famille sera apaisée, soudée et en pleine forme !
Gouriou Gaëlle ; Pavy Pascale ; Pavy Axel ; Alcouf
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