Les sept plumes de l'aigle

Ce livre est une initiation au chamanisme qui n'a pas pour ambition de transformer le lecteur en petit chaman. C'est un guide découverte centré sur l'aspect pratique de la tradition, pour nous aider à acquérir un regard neuf sur le monde, la nature et l'unité corps-esprit.Un guide pratique qui vise le mieux-être et le changement intérieur. Un test en début de 2ème partie oriente le lecteur vers les sections et sous-sections qui correspondent à ses attentes.Pour chaque chapitre: un exercice ou un rituel.

Résumé : Un cahier de méditation et de coloriage d'après les pensées toltèque et chamanique pour vivre en harmonie avec la nature et son moi intérieur. 30 dessins thématiques et symboliques : Les éléments naturels, eau, feu, terre, air, métal, bois ; les saisons et les astres ; Les animaux totems, jaguar, papillon, aigle, coyote... ; Le cercle de pouvoir, lieu de protection ; la roue de médecine, ou la représentation de l'univers ; La pyramide, l'homme qui se redresse ; L'arbre et le vent ; Les divinités... 30 méditations et instructions de bien-être qui accompagnent chaque dessin, comprenant : La signification symbolique du dessin, une phrase de sagesse à méditer, une phrase d'engagement à réaliser.

Résumé : Vous cherchez les clés pour vivre heureux et développer votre bien-être, en harmonie avec la personne que vous êtes vraiment ? La sagesse des Toltèques peut vous y aider. Vivant au Mexique il y a près de 1200 ans, ce peuple nomade considérait chaque fait de vie comme un enseignement pour s'élever. Par le biais d'exercices et de rituels chamaniques, les Toltèques passaient avec eux-mêmes des contrats de développement personnel, faisant de ces engagements une véritable quête de connaissance de soi, de lumière et de guérison intérieure. Ludique, interactif et à emporter partout, ce petit recueil d'exercices à remplir rassemble tous les principes fondamentaux de la sagesse toltèque pour vous aider à vous imprégner du savoir des anciens, partir à la rencontre de vous-même et accueillir le changement... De nombreux exercices variés et faciles à réaliser : quit, art-thérapie, atelier d'écriture, respiration, relaxation, méditation... En plus : des coloriages thérapeutiques pour développer votre sagesse.

Plus accessible, ce nouveau chamanisme accompagne les parcours de développement personnel, soutient le travail des thérapies traditionnelles et intéresse même les coachs d'entreprises. Mais à quoi sert-il véritablement ? Qui peut le pratiquer et de quelle façon ?   Avec un propos clair et concis, Arnaud Riou expose la manière dont le chamanisme s'est métamorphosé pour apparaître aujourd'hui comme un outil de développement personnel adapté à un monde en pleine mutation. Car le chamanisme est autant un moyen de communiquer avec l'invisible qu'un moyen de se soigner, d'harmoniser son habitat, de développer son intuition et sa confiance en soi.   L'auteur propose une initiation progressive au chamanisme, avec des outils concrets adaptés à notre quotidien, quelles que soient nos croyances et notre sensibilité. Un CD fourni avec le livre propose des méditations chamaniques pour : ? Aprendre à s'enraciner - Développer son intuition - Se protéger des influences toxiques - Guérir l'enfant qui est en nous ? Découvrir son animal totem ? Réparer les blocages du passé ? Guérir l'enfant qui est en nous ? Nettoyer son aura et son enveloppe énergétique   Les 10 premiers pas : 1- Distinguer les gourous des vrais guides. Débusquer les pièges de la pratique chamanique pour se lancer sans crainte dans l'aventure. 2- Analyser ses rêves. Le songe est un accès privilégié pour accéder à l'esprit du chaman. 3- S'initier à la magie des mots. Le chamanisme repose sur une vision poétique de l'existence. 4- Entrer en interaction avec les 5 éléments. Envisager le chamanisme comme un retour à l'écologie. 5- Découvrir de nouvelles formes de guérison. Explorer des médecines ancestrales et connaître les propriétés curatives des plantes. 6- Communiquer avec l'invisible. Dépasser les limites de la conscience pour s'ouvrir à de nouvelles voies de communications. 7- Gagner en énergie naturelle. Développer sa sensibilité en présence de la faune et de la flore. 8- Se libérer du jugement. Apprendre à avoir confiance en soi et vivre sereinement sa pratique du chamanisme. 9- S'ouvrir à son intuition. Distinguer les signes qui nous montrent que nous sommes sur la bonne voie. 10- Développer la clairvoyance. Percevoir les évènements en faisant abstraction de nos modes de perception habituels pour mieux comprendre notre mission sur terre.