Petit cahier d'exercices de spiritualité aussi simples qu'une tasse de thé
Goetghebeur Frans ; Huygens-Dols Sandra ; Augagneu
JOUVENCE
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EAN :9782889117079
Notre société occidentale excelle dans l'innovation, la technologie, le savoir-faire et l'avoir. Parallèlement, des chiffres alarmants de l'OMS parlent de stress croissant et de maladies de civilisation. Et si nous manquions simplement d'une once de spiritualité ? Nous existons, mais vivons-nous vraiment, dans ce monde désespérément en quête de sens ? Comment faire face aux défis quotidiens extérieurs et intérieurs ? Comment réagir à la souffrance ? Comment nous reconnecter à notre intériorité ? Comment retrouver nos besoins véritables, nos vraies valeurs ? Comment être présent à soi-même, aux autres, au monde ? Comment aimer ? La spiritualité constitue la source d'inspiration, de confiance, d'énergie et d'encouragement permettant de répondre à ces questions, vers une libération à la portée de tous.
Nombre de pages
64
Date de parution
22/04/2016
Poids
117g
Largeur
170mm
Plus d'informations
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EAN
9782889117079
Titre
Petit cahier d'exercices de spiritualité aussi simples qu'une tasse de thé
Auteur
Goetghebeur Frans ; Huygens-Dols Sandra ; Augagneu
Editeur
JOUVENCE
Largeur
170
Poids
117
Date de parution
20160422
Nombre de pages
64,00 €
Disponibilité
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Biographie de l'auteur Frans Goetghebeur est président de l'Union Bouddhique Belge. Durant trente ans, il a contribué, d'une part, au développement d'un réseau de centres bouddhistes et, d'autre part, à l'établissement de contacts avec de nombreuses associations culturelles, les universités, les milieux scientifiques et les autorités nationales; contribuant ainsi? à la reconnaissance du bouddhisme par un public occidental et par le pouvoir politique.Il est considéré comme un acteur majeur de l'implantation du bouddhisme en Belgique et en Europe. On lui doit l'organisation de congrès ainsi que la publication de plusieurs articles et ouvrages traitant de la spiritualité en général et du bouddhisme en particulier.
Goetghebeur Frans ; Kotsou Ilios ; Peyer Anne-Soph
Le monde vit des événements d'une exceptionnelle gravité (repli identitaire, pauvreté, violences, attentats, etc.) et semble avoir pris un tour sombre. Avec force et sincérité, l'auteur propose d'appréhender les événements extérieurs sous un jour nouveau et dresse un état des lieux des initiatives positives dans ce monde bancal. Les exercices de méditation proposés visent le lâcher-prise, la reconnexion, la spiritualité, la gestion des émotions qui apparaissent comme autant d'outils efficaces invitant à la construction d'un nouvel enthousiasme.
Je m'exprime avec fermeté et bienveillance. Je me relie à une intention de bienveillance. J'exprime mes besoins, mes rêves, mes valeurs, mes aspirations. J'envisage les besoins de chacun comme équivalents, sans placer ceux des autres avant les miens. Je me transforme intérieurement. Votre cahier poche vous accompagnera pour vous coacher et vous encourager à avoir l'audace de vous exprimer avec fermeté et bienveillance. Transformez vos relations personnelles ou professionnelles, elles le méritent !
Comment utiliser la respiration pour se régénérer, vitaliser ses énergies et renaître adulte ? En pratiquant la biorespiration pour évacuer ses tensions corporelles, débloquer ses émotions et libérer ses énergies vitales. La renaissance par le souffle est un moyen extraordinaire pour nous aider à vivre harmonieusement le présent et l'avenir en se libérant du passé. Sa pratique est simple et dynamisante.