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    La librairie ferme à 17h les 24 et 31 décembre et sera ouverte le dimanche 21 décembre de 11h à 19h.

    Le grand guide du yoga

    Godard Sophie ; Sarnavska Irina

    ESI

    Résumé :


    Profitez des nombreux bienfaits du yoga. Les exercices présentés dans ce livre vous permettront notamment d'améliorer votre souplesse, de chasser le stress et les tensions musculaires et de vous recentrer sur vous-même. 58 exercices illustrés ; Mieux respirer ; Dénouer les tensions musculaires ; Travailler sa souplesse ; Se recentrer sur soi.


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    EAN
    9782822602532
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