Pleine conscience et compassion. Approches théoriques et applications thérapeutiques

Résumé : Après avoir obtenu haut la main sa licence et intégré le master de ses rêves, Judith vous fait profiter de son expérience et vous livre tout le cours, de la L1 à la L3, organisé en 110 cartes mentales pour : faciliter vos révisions et gagner du temps (ou vous aider à ne pas galérer si vous avez manqué un cours...), vous aider à vous repérer facilement parmi les UE et les innombrables concepts que vous rencontrerez pendant vos études. Vous trouverez également des conseils perso pour ne pas passer à côté de l'essentiel et mieux mémoriser vos cours !

Résumé : Les bases indispensables : Une présentation claire et synthétique de la psychologie, de la psychanalyse et de la psychiatrie : l'histoire, les théories, les maîtres fondateurs. Les grandes questions de la vie psychologique personnelle, familiale et professionnelle : La charge mentale, le burn-out, l'enfance, la dépression, l'éducation, le vieillissement..., toutes les thérapies existantes, de l'analyse à l'hypnose, les pathologies les plus graves. Au total, 60 grands dossiers classés par ordre alphabétique. Les notions essentielles : D'abandon à zézaiement, en passant par dyslexie, intelligence artificielle, sexualité, 1500 définitions pour comprendre le sens de mots de plus en plus utilisés.

Avant-proposCette troisième version de l'ouvrage, aux éditions De Boeck, constitue l'aboutis sèment d'un long cheminement, débuté au Québec, en 1987, avec un premier manuel en français de quelques centaines de pages s'apparentant, dans sa facture, aux ouvrages de psychologie générale nord américains. De refonte en refonte, et au gré de l'évolution des courants et des connaissances, il a pris sa forme définitive avec l'édition précédente qui visait à mettre à la disposition des personnes, étudiants ou grand public, désirant se sensibiliser aux connaissances accumulées par la psychologie occidentale, une synthèse exhaustive des apports tant européens qu'américains à la discipline.Toutefois, lors de la mise sous presse de cette dernière, des événements indépendants de la volonté de l'auteur, comme de l'éditeur, ont empêché que soient prises en compte des corrections majeures, dont notamment celles liées à des modifications de dernière heure dans l'ordre des chapitres, avec, pour conséquence, une perte de signification des nombreux renvois insérés dans le texte, qui constituaient une des particularités de ce manuel de base.C'est à ce désagrément que tente de répondre la présente édition, en proposant par ailleurs, à côté d'une correction en profondeur du texte et de la reformulation de plu sieurs notions, d'une présentation exhaustive des références bibliographiques ainsi que des noms d'auteurs et des notions dans les index, ou encore de la mise à jour des con naissances accumulées au cours des trois dernières années, un développement des chapitres portant sur l'attention et sur le langage, qui étaient demeurés en friche dans les versions antérieures.L'objectif de ce manuel demeure toujours semblable à celui qui était poursuivi depuis les premières éditions, à savoir de permettre d'accéder, à partir d'un texte au style simple et à la langue se voulant la plus claire possible, à l'ensemble des notions que les utilisateurs auront à approfondir au cours de leur formation ou de la lecture d'ouvrages spécialisés, ainsi que de développer leur sens critique vis-à-vis de perspectives qui pré tendaient, ou qui prétendent toujours actuellement, détenir la seule clé pour un décodage efficace des faits.Comme dans les éditions précédentes, l'auteur a tenté de présenter le contenu de l'ouvrage d'une façon attrayante, tant dans la façon d'exposer la matière, en l'accompagnant de figures et d'autres outils aidant à la compréhension, que dans celle cherchant à rendre accessible le contenu de textes savants, qui présument trop souvent que le lecteur débutant détient le bagage et le vocabulaire suffisants pour accompagner leur auteur dans son exposé.C'est également la raison de l'existence d'un fil conducteur à travers les différentes parties, de manière à permettre un cheminement logique allant du général au particulier, au fur et à mesure de la progression dans l'exploration des connaissances.Dans cette perspective, certaines informations, présentes dans plusieurs chapitres, ne sont donc redondantes qu'en apparence, le but d'une telle démarche consistant à introduire une impression de déjà vu, lors de l'approfondissement de nouvelles notions. Mais c'est aussi selon la même optique qu'il faut envisager la raison du renvoi, chaque fois que cela se révèle nécessaire, à des informations présentées dans des chapitres précédents, ou qui se trouveront explicitées dans des chapitres ultérieurs.Enfin, compte tenu de la suprématie actuelle des psychologues américains dans le domaine de la recherche, il nous a paru important de signaler systématiquement, ou du moins chaque fois que cela était possible, la nationalité des autres psychologues qui ont, eux aussi, contribué, et souvent largement, à l'édification de la discipline.Il reste à espérer que ces différents aspects qui continuent à particulariser ce manuel, contribueront à en rendre la lecture agréable et, de ce fait, à faciliter la progression de l'utilisateur dans l'acquisition des connaissances. C'est là sa principale ambition.L'auteur profite de ce mot d'introduction pour remercier Anouk Verlaine, éditrice Sciences humaines des Editions de Boeck, pour avoir renouvelé sa confiance dans cet ouvrage en permettant à cette troisième édition de voir le jour, ainsi que son collaborateur Julien Cochonneau, pour la manière dont la production de cette dernière a pu être menée à bien.

Réussir ses études de psychologie regroupe les stratégies indispensables à la réussite des études universitaires. De la licence au master, de l'acquisition du titre de psychologue au doctorat, cet ouvrage accompagnera l'étudiant à chaque étape de son parcours. Pédagogique et pratique, il présente les caractéristiques de la formation des psychologues (nature et longueur des études ; éventail des insertions professionnelles). Selon les acquis des recherches en psychologie, il donne des conseils en décrivant des méthodes efficaces de travail universitaire. Savoirs et savoir-faire seront détaillés afin de maîtriser les outils cognitifs et émotionnels suivants : prendre des notes efficacement pendant les cours et TD ; rechercher et examiner des documents pertinents et de qualité ; extraire et stocker des informations issues de publications scientifiques ; rédiger un mémoire de recherche et un rapport de stage selon les normes universitaires ; identifier les exigences associées à chaque type d'examens (QCM, QROC, QROL) ; gérer ses modalités d'apprentissage, son stress et sa motivation. Les 10 chapitres peuvent être lus au gré des besoins. Les informations, les conseils et les exercices ont comme objectif d'aider l'étudiant à se connaître sur le plan cognitif et émotionnel. Les nombreuses notices favorisent des spécifications utiles à l'installation de savoir-faire. Les webographies invitent à aller plus loin encore. Savoir qui on est et comment on étudie sont les clés indispensables de la réussite.