Vivre mieux au quotidien. Vittoz mode d'emploi

Gibert Francis ; Guyon-Gellin Christiane ; Leca An
CHRONIQUE SOCIA
10,70 €
En stock
EAN : 9782850086465

Je commence tout, je ne finis rien. J'oublie des choses importantes. Je n'arrive plus à organiser mes idées. Le portable, le fixe, les mails. Les rendez-vous, les factures, les lettres manuscrites. Je passe d'une chose à l'autre sans savoir l'importance à accorder à chacune. Je me mets à faire une tâche anodine alors que ça fait des jours que je remets une démarche dont dépend mon avenir. Je suis saturé(e). Et si l'essentiel était de se re-poser ? Les exercices de cet ouvrage utilisent la méthode Vittoz.Ils proposent de se sentir mieux dans sa peau ; vaincre le stress, être soi-même ; pouvoir et savoir s'affirmer ; se réaliser ; se respecter. Ces exercices sont à réaliser dans son quotidien. Ils invitent à découvrir sa créativité pour faire face avec sérénité aux réalités de la vie.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 139
Date de parution 20/09/2006
Poids 135g
Largeur 121mm
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EAN 9782850086465
Titre Vivre mieux au quotidien. Vittoz mode d'emploi
Auteur Gibert Francis ; Guyon-Gellin Christiane ; Leca An
Editeur CHRONIQUE SOCIA
Largeur 121
Poids 135
Date de parution 20060920
Nombre de pages 139,00 €

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