Ma beauté bio. Astuces, recettes et conseils d'expert

Résumé : Dans ce livre magnifique et inspirant, illuminé des illustrations d'Izumi Idoia, Anne Ghesquière vous partage un peu d'elle, ses outils thérapeutiques, ses rituels, les symboles qui l'accompagnent... Elle vous invite à partir à la rencontre merveilleuse de votre propre chemin, en conscience. Au quotidien, à l'heure de faire des choix, pour surmonter des difficultés passagères, pour vous libérer de blessures profondes, pour retrouver confiance en vous, pour (re)mettre de la joie dans votre vie, pour vous sentir vivant, pour bien vivre vos émotions, pour vivre pleinement vos relations... retrouvez à chaque étape des " baumes " inspirants qui viendront agir au plus profond de vous. Anne et Izumi vous proposent 12 chemins inédits simples à vous approprier pour vous aider à vous reconnecter à vous-même. Grâce à ce livre, vous allez pouvoir venir explorer en profondeur et en douceur votre propre métamorphose !

Résumé : Le coaching 4 saisons d'Anne Ghesquière débarque en version poche ! Grâce à tous les conseils, recettes et astuces de ce livre, adoptez en toute simplicité la "Happy Détox", un mode de vie sain, joyeux et vitalisant ! La détox est un art de vivre qui permet de retrouver équilibre et vitalité. Anne Ghesquière partage avec vous ses secrets et vous livre ses meilleures pratiques au quotidien. Elle vous guide pas à pas dans un programme simple et sur mesure. Inclus : 35 recettes et smoothies en bonus !

Eclats de vérité, vagabondages de l'âme, errances qui ouvrent une brèche en nous, ces mots écrits dans l'élan brut offrent un pas de côté, une plongée dans ces espaces invisibles d'où naissent nos pensées les plus profondes. Comme le Souffle qui nous traverse, ils tissent un chemin au creux de nos silences intérieurs. Sublimés par les illustrations d'Izumi Idoia, ces fragments poétiques invitent à une rencontre essentielle : celle de notre propre mystère.

Un guide pratique pour explorer vos schémas relationnels et familiaux en autonomie Que nous en ayons conscience ou pas, nous sommes tous à la croisée de nombreux systèmes : familial, professionnel, amical, associatif... En naissant dans une famille, nous n'héritons pas seulement d'un patrimoine génétique, mais aussi d'une histoire avec des croyances et des comportements. Certaines caractéristiques de cet héritage seront porteuses pour notre épanouissement tandis que d'autres représenteront des freins. Le processus des constellations systémiques et familiales créé par Bert Hellinger permet de comprendre, clarifier et libérer ces schémas inconscients. Il fait circuler l'amour, là où il a été bloqué, et permet de retrouver une liberté qui aura des bénéfices pour soi, ses proches et les générations futures. Ce livre, riche en exemples et cas pratiques, présente avec clarté ce que sont les constellations et vous montre comment en intégrer les principes en autonomie dans votre vie quotidienne. Libérez-vous enfin des poids, blessures, traumatismes, et schémas hérités du passé qui impactent votre présent. De quoi (re)mettre de la paix, de la guérison et de la joie dans votre vie !Notes Biographiques : Anne-Chantal Junod a toujours accompagné les personnes dans leur évolution. Ancienne enseignante spécialisée, elle est coach certifiée ICS, formée à plusieurs approches (kinésiologie, décodage biologique, Communication NonViolente, constellations systémiques et familiales...) visant la réalisation de soi et la mise en place de changements de vie professionnelle et/ou personnelle. © Simsphotographe