Au rythme des transitions. Outils et stratégies pour mieux vivre le changement
18,00 €
Epuisé
EAN :
9782761942607
Des stratégies innovantes pour favoriser des transitions de vie en harmonie avec notre rythme naturel et nos aspirations profondes.Parmi les expériences significatives, les changements de direction, les échecs et les occasions qui nous amènent à passer d'une situation à une autre dans notre vie, certains coulent de source alors que d'autres nous déstabilisent. Avez-vous parfois l'impression de perdre vos repères lorsque vous faites face à d'importants bouleversements dans votre quotidien ... Ce guide vous propose des modèles inspirants et des outils efficaces pour renforcer votre autodétermination et votre capacité à lâcher prise dans des périodes de transition. Selon les auteurs, experts en coaching, tout est question de rythme et d'adaptabilité aux différentes nuances de stress. Grâce à ce livre, vous découvriez que, peu importe les tournants de votre existence, vous pouvez voir ces expériences comme un processus naturel favorisant votre évolution.
Plus d'informations
| EAN | 9782761942607 |
|---|---|
| Titre | Au rythme des transitions. Outils et stratégies pour mieux vivre le changement |
| Auteur | Germain Annie ; Beffort Nicolas ; Richard Annie |
| Editeur | DE L HOMME |
| Largeur | 153 |
| Poids | 453 |
| Date de parution | 20180426 |
| Nombre de pages | 331,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Du même auteur
-
La famille, une sacrée entreprise ! Outils et stratégies pour des relations harmonieuses
Tous au long de son parcours, toute famille évolue au gré des changements que vivent chacun de ses membres. En tant que parent, nous pouvons nous sentir parfois démunis ou déstabilisés par certaines situations. Dans le tourbillon du quotidien ou en période de bouleversements, il nous arrive de perdre de vue notre couple, nos valeurs, et même notre essence. Maintenir des relations familiales harmonieuses et satisfaisantes pour chacun, en toutes circonstances, est un réel défi à relever. Grâce à des stratégies concrètes, ce livre a pour objectif d'inspirer, d'accompagner et de soutenir les parents qui désirent nouer des relations élaborer des projets riches de sens pour chacun des membres de la famille. Les concepts exposés s'inspirent, entre autres, de l'approche orientée vers les solutions, de la programmation neurolinguistique et de l'expertise des collaborateurs auprès des enfants, des adolescents et des familles. Ce livre renferme des outils pratiques qui permettent de considérer les situations dans leur globalité, de dédramatiser les conflits et de faire preuve d'ouverture, tout en se reconnectant à la raison d'être de cette grande aventure familiale. Ce titre fait partie d'une suite d'ouvrages collectifs dans le domaine du coaching et du développement personnel, regroupé dans la nouvelle collection " Autocoaching ".EpuiséVOIR PRODUIT20,00 € -
Le dictionnaire iconoclaste du féminin. Pour en finir avec les clichés
Bousculer les images, les croyances, les hypocrisies véhiculées par le langage, tel est l'objectif de ce dictionnaire iconoclaste. Il dévoile avec vigueur et humour les perversions sexuées du langage, le sens caché des mots ordinaires et leur influence sur les rapports entre femmes et hommes. Loin d'entretenir la guerre des sexes, Le Dictionnaire iconoclaste du féminin veut au contraire la désamorcer.EpuiséVOIR PRODUIT20,00 € -
Le pouvoir du moment présent. Guide d'éveil spirituel - Oeuvre intégrale
Aussi simples que profonds, les enseignements d'Eckhart Tolle ont aidé d'innombrables individus dans le monde à trouver la paix intérieure et à mener une vie plus satisfaisante. Au c?ur de ces enseignements se trouve la transformation de la conscience, un éveil spirituel qu'il considère comme la prochaine étape de l'évolution humaine. Un aspect essentiel de cet éveil consiste à transcender notre état de conscience fondé sur l'ego, une condition préalable non seulement au bonheur personnel, mais aussi à la fin des conflits violents et endémiques qui sévissent sur notre planète. Vous avez entre les mains une édition unique des enseignements principaux d'Eckhart Tolle, un auteur dont les ouvrages se sont vendus dans le monde à des millions d'exemplaires. Nous avons regroupé ici ses trois premiers tomes essentiels en une trilogie pratique par son format, où des méditations et des exercices vous sont proposés. Cette trilogie comprend : "Le Pouvoir du Moment Présent", le Guide pratique et "L'Art du calme intérieur".IndisponibleVOIR PRODUIT17,90 € -
Quatre actes de présence. Vivre et ici maintenant
Un recueil de textes brefs et percutants qui sonde sans fin l'idée de Dieu. Il y a urgence à faire "acte de présence" à soi-même, à se redresser et à devenir des porteurs de lumière pour éclairer les ténèbres. Alors que nous vivons dans une société repliée et que nous habite la tentation du virtuel absolu, l'heure n'est-elle pas au retour de ce temps présent, à ce monde-ci, quitte à y affronter le mal, la peur, le vide et l'absence ? Sylvie Germain accorde comme toujours une belle place aux poètes comme Rilke, aux penseurs - ici, surtout Maurice Zundel mais aussi Simone Weil et Maurice Blanchot - et à l'expérience des éprouvés, des exclus, des désespérés.EpuiséVOIR PRODUIT7,10 €
Du même éditeur
-
Les manipulateurs sont parmi nous. Qui sont-ils ? Comment s'en protéger ? Avec 1 CD audio
Résumé : Sympathiques, séduisants, réservés ou carrément tyranniques, les manipulateurs utilisent diverses man?uvres pour parvenir à leurs fins. Agissant en douceur, ces proches ? parents, conjoint, connaissances, collègues ? parviennent à nous culpabiliser, à nous dévaloriser et à semer en nous le doute. Qui sont ces manipulateurs ? Comment s'y prennent-ils pour nous tenir sous leur emprise ? Sont-ils conscients de leur comportement ? Leurs victimes portent-elles aussi une responsabilité ? Quels sont les moyens de nous protéger de ces terroristes du sentiment ? Spécialiste du sujet, l'auteur fournit des réponses à toutes ces questions et, surtout, elle propose des moyens concrets pour se protéger ou se libérer de ces "terroristes" du sentiment.EpuiséVOIR PRODUIT22,00 € -
Le juste milieu dans votre assiette. Un régime révolutionnaire
Jusqu'à tout récemment, les spécialistes ignoraient complètement le rôle que jouent les hormones dans le contrôle du poids. Barry Sears, quant à lui, a découvert qu'elles remplissent une fonction importante dans le métabolisme, soit celle de déterminer les quantités de nourriture que le corps utilise. Certaines de nos hormones auraient donc le pouvoir de nous faire grossir... ou maigrir. C'est ainsi qu'est née une diététique révolutionnaire, fondée sur les rapports chimiques entre la nourriture et les hormones, qui permet de perdre du poids et d'améliorer sa santé ainsi que ses performances physiques. Plusieurs personnalités ont ainsi délaissé leurs régimes précédents pour adopter cette nouvelle manière de s'alimenter, simple et non restrictive, car elle leur permet de perdre du poids de façon plus efficace et, surtout, définitive. Biographie de l'auteur Le Dr Barry Sears est un pionnier de la biotechnologie et il a travaillé pendant de nombreuses années au Massachusetts Institute of Technology. Il détient treize brevets dans le domaine de l'administration des médicaments et de la régulation hormonale. Ses ouvrages ont été traduits en vingt-deux langues et publiés dans quarante pays.Bill Lawren a écrit de nombreux articles sur la science et la médecine dans les magazines Omni et Longevity. Il a aussi publié quelques livres.EpuiséVOIR PRODUIT20,00 € -
Mouvements d'éveil corporel. Naître à son corps, Méthode de libération des cuirasses MLC, avec 1 DVD
La méthode de libération des cuirasses MLC aborde le corps par le biais des mouvements d'éveil corporels, amenant l'individu qui les pratique à se sentir mieux dans sa peau et dans sa vie. Cette approche à la fois douce et puissante respecte le cheminement unique de chaque personne, la guidant graduellement vers une rencontre intime avec elle-même et lui permettant de prendre conscience de sa véritable identité. La sélection de mouvements présentée a pour but de permettre au corps de se déployer dans toute sa plénitude, sa force et sa souplesse. Cet ouvrage original vous promet des retrouvailles avec vous-même, vous procurant de surcroît bien-être et confiance en soi, ce qui constitue en fait le véritable but de cette approche.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER22,00 € -
La puissance de votre subconscient au travail. Réalisez vos plus hautes ambitions professionnelles e
S'appuyant sur les travaux menés par le Dr Joseph Murphy pendant des décennies, ce livre présente des conseils inédits de la part du grand spécialiste du subconscient. Chacun apprendra comment mettre à contribution son esprit pour obtenir le succès professionnel mérité. Illustré de dizaines d'exemples de personnes qui ont réinventé leur vie professionnelle, ce livre montre comment des changements simples peuvent aider chacun à atteindre et même à dépasser ses objectifs de carrière. Qu'il s'agisse de vaincre les défis posés par la routine au bureau ou de gagner la reconnaissance deses pairs et de ses supérieurs, les lecteurs y trouveront des stratégies nouvelles pour aborder une multitude d'aspects liés au travail. Parvenir à développer sa confiance en soi, vaincre l'inquiétude et le stress, améliorer son pouvoir créateur, acquérir du leadership, gérer les conflits, mieux organiser son temps et faire valoir ses idées, voilà les promesses de cet ouvrage.EpuiséVOIR PRODUIT23,00 €
De la même catégorie
-
Les 10 différences entre les entrepreneurs et les employés
Dans la collection " Les 10 différences ", Keith Cameron Smith expose les différences majeures entre deux catégories de gens sur un thème précis. Ecrit avec simplicité et clarté, chacun des ouvrages de la collection permet une prise de conscience et inspire des changements par rapport au thème abordé. Dans le présent ouvrage, l'auteur nous dévoile ce qui différencie particulièrement les entrepreneurs des employés. On découvre ainsi comment pensent et agissent autant les entrepreneurs que les employés. Le livre est une inspiration pour tous ceux interpellés par l'autonomie et les possibilités infinies qu'elle offre ainsi que pour les employés qui désirent se surpasser et participer au succès de la compagnie qui les emploie.EpuiséVOIR PRODUIT10,00 € -
Chevaucher son tigre. L'art du stratagème ou comment résoudre des problèmes compliqués avec des solu
Chacun de nous, dit un proverbe chinois, va se coucher chaque nuit auprès d'un tigre. On ne peut savoir si, au réveil, il voudra nous lécher ou nous dévorer. C'est une belle image de la relation que nous avons avec nos propres limites. Mais ce tigre peut-il devenir un sage? Il faudrait qu'il cultive son adresse et approfondisse ses connaissances. À cet égard, on pourrait lui conseiller de lire ce livre. Il y prendra connaissance des trois principales traditions qui nous proposent des stratagèmes pour atteindre nos objectifs: la tradition grecque de l'intelligence rusée (celle d'Ulysse), l'art chinois de la guerre, et la rhétorique de la persuasion, des Sophistes à Pascal. De ces stratagèmes, Giorgio Nardone s'est efforcé de saisir la structure, car ce ne sont pas de simples recettes à copier, mais des principes à partir desquels on peut construire des interventions particulières. Ils nous aideront à surmonter les obstacles et à dénouer les inextricables enchevêtrements de la vie avec une élégance. toute orientale et, pourquoi pas? un brin de légèreté Biographie: Giorgio Nardone, psychothérapeute, psychologue, dirige le Centre de thérapie stratégique d'Arezzo (Italie) et enseigne la psychologie clinique à l'université de Florence. Il est l'un des principaux représentants de la thérapie brève stratégique, dans la lignée de l'école de Palo Alto. Auteur notamment de L'Art du changement (L'Esprit du temps, 1993) et de Stratégie de la thérapie brève (Seuil, 2000), écrits en collaboration avec Paul WatzlawickSur commande en 2-4 joursCOMMANDER15,50 € -
Biohacking. Prenez le contrôle de votre biologie, optimisez votre mindset et maximisez votre busines
ENTREPRENDRE, DÉCIDER, PERFORMER...GRÂCE À LA SCIENCE ! Fatigue, stress ou surcharge de travail, la pression du quotidien met régulièrement à mal nos capacités physiques et mentales. Et si maîtriser notre biologie était la vraie clé de la réussite ? Dans ce livre, Denys Coester, médecin anesthésiste-réanimateur et pionnier du biohacking en France, montre comment mieux gérer son énergie, améliorer sa concentration et prendre de meilleures décisions grâce à des méthodes simples, issues des neurosciences et de la médecine de la longévité. Vous découvrirez comment : équilibrer votre alimentation pour garder de l'énergie en continu ; réguler votre sommeil et gérer votre stress ; adopter des routines efficaces pour maintenir votre activité physique ; construire un environnement de réussite durable et entretenir votre motivation. Optimisez votre corps et votre santé pour mieux entreprendre !En stockCOMMANDER22,00 € -
Déconditionnement. Changez votre schéma de pensée pour réussir !
Résumé : Dites adieu aux pensées limitantes ! Le conditionnement est un ensemble de réflexes et d'habitudes, conscients ou inconscients, qui nous empêchent d'avoir du recul sur tous les choix possibles. Se déprogrammer permet d'avoir une vision de ce que l'on veut réellement et de faciliter la mise en place d'actions et de projets. Ce livre vous donne toutes les clés pour changer votre structure de pensée. Vous pourrez ainsi sortir du cadre, penser différemment, être plus novateur et plus efficace. Vous vous recentrerez sur vos envies profondes et oserez faire ce que vous souhaitez vraiment ! S'il vous est déjà arrivé de vous demander ce que vous voulez changer dans votre vie, de dire oui à quelqu'un à qui vous vouliez dire non ou encore de vous autoconvaincre que vous n'étiez pas prêt pour le projet qui vous tient à coeur, ce livre est fait pour vous ! Romain Coique, incarnation du self-made man, a mis en place une méthodologie de pensée systémique et itératiEpuiséVOIR PRODUIT12,95 €
