Au rythme des transitions. Outils et stratégies pour mieux vivre le changement

Des stratégies innovantes pour favoriser des transitions de vie en harmonie avec notre rythme naturel et nos aspirations profondes.Parmi les expériences significatives, les changements de direction, les échecs et les occasions qui nous amènent à passer d'une situation à une autre dans notre vie, certains coulent de source alors que d'autres nous déstabilisent. Avez-vous parfois l'impression de perdre vos repères lorsque vous faites face à d'importants bouleversements dans votre quotidien ... Ce guide vous propose des modèles inspirants et des outils efficaces pour renforcer votre autodétermination et votre capacité à lâcher prise dans des périodes de transition. Selon les auteurs, experts en coaching, tout est question de rythme et d'adaptabilité aux différentes nuances de stress. Grâce à ce livre, vous découvriez que, peu importe les tournants de votre existence, vous pouvez voir ces expériences comme un processus naturel favorisant votre évolution.