Avoir la vie de ses rêves. 6 étapes pour réveiller le meilleur de nous-même

Course au temps, stress, perte de sens, peur de se lancer? En 6 étapes, ce livre nous guide pour construire la vie de nos rêves en multipliant nos occasions de bonheurs offertes par nos petits plaisirs, nos talents et nos projets. Arnaud Gérard a mis au point une méthode inspirée de la PNL mais aussi de la gestion du temps, du stress, des projets et du repositionnement professionnel pour renforcer notre confiance et réussir avec nos proches les projets qui ajoutent du sens à notre vie.
Une lecture facile et personnalisable selon nos priorités et objectifs du moment. 82 exercices et parcours types destinés à se poser les bonnes questions pour mieux se connaître et agir dès à présent. 25 témoignages inspirants et 15 pistes concrètes pour dépasser nos limites et réaliser pas à pas notre projet de vie idéale.