Gothica. Livre de coloriages mystérieux

Avez-vous déjà pris le temps de vraiment respirer ? Cette action vitale que nous accomplissons des milliers de fois par jour pourrait bien être la clé de notre bien-être et de notre longévité. Dans ce livre, vous découvrirez les bienfaits insoupçonnés du pranayama, l'antique art de la respiration consciente. Grâce à des techniques simples à pratiquer au quotidien, vous apprendrez à apaiser votre mental, revitaliser votre corps et même stimuler votre système immunitaire. Qu'il s'agisse de pranayamas énergisants ou relaxants, associés à des sons, des mudras ou de la méditation, vous serez guidé pas à pas. Quels que soient votre âge et votre condition physique, vous trouverez des conseils adaptés pour vous réapproprier votre souffle et votre santé !

LA biographie de référence de la " Dame de fer indienne ". Le 31 octobre 1984, Indira Gandhi, Première ministre de l'Inde, quitte sa résidence de Delhi précédée de ses deux gardes du corps sikhs. Alors qu'elle atteint la barrière, l'un tire trois balles sur elle, tandis que l'autre lâche plusieurs rafales de mitraillette. Indira meurt quelques minutes plus tard. Elle allait avoir 67 ans. Comment expliquer un tel déchaînement de violence ? Pourquoi deux hommes censés protéger la femme la plus puissante du pays l'ont-ils ainsi trahie ? En janvier 1966, quand Indira Gandhi devient Première ministre, rien ne la prédestine pourtant à un sort si funeste. Fille de Jawaharlal Nehru (le premier leader de l'Inde indépendante), figure majeure du Congrès (le principal parti politique indien) et première femme à la tête de la " plus grande démocratie du monde ", elle déploie de multiples efforts lors de ses deux mandats - de 1966 à 1977, puis de 1980 à 1984 - pour apaiser les troubles que son pays connaît. En effet, pour redresser la situation économique de l'Inde, elle amorce un vaste programme de nucléarisation, nationalise les grandes entreprises, engage la Révolution verte et, in fine , accroît l'influence du pays sur l'Asie du Sud et le monde. Mais Indira Gandhi, c'est aussi une femme autoritaire qui multiplie les mesures impopulaires, encourage la corruption, instaure un Etat d'urgence décrié (qui réduit les libertés publiques, élimine l'opposition et concentre le pouvoir entre ses mains) et, surtout, se ligue contre la communauté sikh - ce qui provoquera sa perte. S'appuyant sur des sources variées et inédites, François Gautier nous livre la biographie sans fard de l'une des figures les plus controversées de la fin du XXe siècle.

Marcher dans une forêt enchantée ; nager au coeur d'un cratère englouti ; buller dans des eaux thermales sous les étoiles ; guetter le lever du jour au-dessus des nuages... De piscines naturelles en tendres prairies, de plages de sable noir en jardins luxuriants, vivez une expérience de bout du monde au milieu de l'Atlantique ! - Un voyage slow, respectueux et responsable. - Des rencontres avec les habitants pour une immersion authentique et loin des foules. - Les recommandations de nos auteurs sur place, leurs adresses coups de coeur et leurs conseils pour des expériences uniques et un séjour sur mesure. - Toutes les clés pour comprendre la culture et l'art de vivre des populations locales.

Résumé : Adolescent désabusé, conscient que ses maîtres occidentaux n'ont su lui répondre à la question qui hantent tous les hommes - pourquoi vivre ? - François part, au hasard de rencontres, vers l'Orient pour arriver, après bien des aventures, à Delhi, et tombe aussitôt amoureux de cette Inde dont il ne connaît pourtant rien. Sa quête se poursuit vers le sud, jusqu'à Pondichéry où se produira la révélation, grâce à sa rencontre avec Mère, compagne spirituelle du grand philosophe Sri Aurobindo dont l'?uvre a profondément influencé des milliers d'Européens, inconnus ou célèbres. François décide alors de participer à la création d'Auroville, cette cité qui se veut le berceau d'une humanité nouvelle, mais n'est pour le moment qu'un désert de rocher. Ils ne sont pourtant qu'une poignée pour édifier, sur les plans d'un architecte français visionnaire, cette ville qui abolit ce qui divise les hommes, et sera finalement inaugurée par les délégués de 121 pays... Entre les travaux de terrassement, la plantation de centaines de milliers d'arbres et la maçonnerie, François passe aussi des années à s'initier à la méditation à l'ashram de Pondichéry - puis s'aperçoit soudain qu'il ne connaît toujours pas l'Inde, et s'en va à sa découverte... Une quête qui lui fera connaître l'amour humain, en attendant le temps de partir pour la caravane intérieure.