Santé pour la vie. L'équilibre au service de votre santé
Gaudreau Jean-François
ADA
19,90 €
Epuisé
EAN :9782898089268
Beaucoup de gens croient à tort que prendre soin de sa santé rime avec entraînement intense et diète sévère. Pourtant, prendre soin de sa soi ne devrait jamais se traduire par un découragement dès qu'on ose y songer. Le manque de connaissances ou d'intérêt des gens envers les bonnes habitudes de vie est souvent ce qui gêne leur progression vers une meilleure énergie, un meilleur sommeil, une meilleure santé. Le corps humain est complexe mais précieux, il nous mènera jusqu'à notre fin, et le chemin pour s'y rendre n'est jamais obligé d'être chaotique. Il faut en être conscient maintenant pour éviter qu'il ne soit trop tard plus tard. Vieillir en santé, n'est ce pas toujours ce que l'on souhaite à nos amis, à notre famille à chaque nouvel an ou anniversaire ? Pourquoi ne pas en faire un bel objectif dès aujourd'hui ? Cet ouvrage se veut être un petit guide pratique et simple, pour aider chaque homme ou femme qui désire ou songe améliorer leur santé, à faire de meilleurs choix de vie pour vieillir sainement. Etre en mesure de comprendre les bases de l'alimentation ou l'importance du sommeil sur notre corps et sur notre esprit, est déjà un bon début pour nous lancer dans une prise de conscience qui pourra tout simplement, changer le reste de notre vie pour le mieux.
Nombre de pages
70
Date de parution
31/10/2023
Poids
268g
Largeur
153mm
Plus d'informations
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EAN
9782898089268
Titre
Santé pour la vie
Auteur
Gaudreau Jean-François
Editeur
ADA
Largeur
153
Poids
268
Date de parution
20231031
Nombre de pages
70,00 €
Disponibilité
Epuisé
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Ce recueil à la démarche inédite répond à des interrogations qui accompagnent Jean-Pierre Gaudreau depuis longtemps dans sa pratique poétique : comment écrire au plus près de la musique ? N'y a-t-il pas confluence entre l'art musical et la langue poétique ? Et enfin, peut-on entendre les chefs-d'oeuvre musicaux depuis la poésie ? L'auteur en quête d'un langage musical tente de répondre à ces questions en jouant de la poésie comme on touche le piano. S'inspirant de douze quatuors à cordes, de Beethoven à György Ligeti, en passant par Raymond Murray Schafer et Chostakovitch, il déploie une suite de poèmes dont les mots et le rythme collent au plus près de la musique.
Il n'est pas courant de considérer sa résidence d'abord et avant tout comme une marchandise intrinsèquement liée à l'économie capitaliste. Pourtant, ce chez-soi dont on a tant rêvé, et auquel on a finalement accès, a été construit puis mis en vente ou en location par des entreprises capitalistes, sur un marché qui s'adresse à des consommateurs dont le pouvoir d'achat provient lui-même d'un autre marché, celui du travail. Et, comme l'a démontré la crise de 2008, le marché de l'immobilier peut subir des bouleversements considérables, affectant de manière drastique l'économie et la société dans son ensemble. Dans cet ouvrage, Louis Gaudreau entreprend d'illustrer le caractère évolutif de la relation entre capitalisme et logement, en retraçant l'histoire de ses trois principaux protagonistes : le promoteur, la banque et le rentier. Car même si le marché de l'habitation fait depuis longtemps partie intégrante du capitalisme, il n'est plus le même qu'au XIXe siècle ou qu'il y a trente ans. Il s'appuie désormais sur des logiques financiarisées qui en modifient le fonctionnement. Cette tendance impose de nouvelles conditions au développement du logement et à ses usages, qui révèlent à leur tour la façon dont se pose aujourd'hui la question du droit au logement.
Aventure dans mon univers. Estime et affirmation de soi chez les 9 à 12 ans est un guide visant à soutenir les intervenants dans leur démarche éducative auprès des jeunes. Son objectif est de favoriser chez le jeune la prise de conscience de sa valeur personnelle et de ses compétences dans différents domaines. Cela lui permettra notamment de développer un sentiment de sécurité et de confiance, de mieux se connaître, de développer un sentiment d'appartenance à différents groupes de même qu'un sentiment de compétence et d'affirmation de soi. Le programme contient 12 ateliers thématiques au cours desquels l'intervenant anime des activités liées à l'estime et à l'affirmation de soi. L'approche est basée sur le développement général de l'enfant qu'on doit rejoindre dans toutes les dimensions de son être : physique, affective, intellectuelle, sociale et morale.
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Une vague de drogués se jetant du haut d'immeubles, croyant pouvoir voler. La disparition d'une jeune femme, Wendy Gauthier, et de ses deux frères délinquants, évadés de leur pénitencier pour mineurs. Une île perdue dans la forêt boréale, habitée par une communauté déjantée et leur leader sans âge. Une baronne du crime nymphomane et amoureuse des bijoux en forme de clochettes. Un enquêteur médisant dépourvu de sa main droite, dévorée par un cannibale qui hante encore ses nuits. La réécriture la plus sombre du conte classique ''Peter Pan'' jamais imaginée, entre vos mains. Oserez-vous plonger dans ce Conte Interdit ...Notes Biographiques : Simon Rousseau a publié en 2016 sa première série, les Enquêtes d'Oswald Taylor. Après avoir lancé un an plus tard le collectif des "Contes interdits" avec son best-seller québécois "Peter Pan", il replonge dans le polar noir en 2018 avec "La bête originelle", puis écrit son deuxième conte interdit, "La reine des neiges", son cinquième roman.
Des cartes vibrantes pour un Voyage lumineux. Votre guide intérieur sait quoi faire, même si à première vue, vous vous sentez confus ou incertain. Avec ses couleurs vives et sa touche de légèreté, le jeu "Le tarot du Voyage lumineux" vous aide à vous connecter à vos guides intérieurs d'une manière ludique. Les cartes de tarot peuvent représenter votre véritable moi ou une personne importante dans votre vie ; elles peuvent vous parler de vos désirs secrets ou de vos peurs non résolues. Que vous fassiez une lecture pour vous-même ou vos amis, c'est un jeu parfait pour comprendre vos intuitions et les énergies qui influencent notre monde. 78 cartes et le guide d'accompagnement.
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Le pouvoir du Reiki est un livre incontournable pour quiconque s'intéresse à la spiritualité. En fait, même si le reiki est le sujet principal de ce livre, il ne sert que de toile de fond pour parler de progression et d'évolution. Le reiki permet d'atteindre ces résultats, certes, mais le reste vous appartient, et l'expérience nous enseigne que cela ne se limite pas uniquement au psychisme. Loin de nous l'idée de vous dissuader de lire "Le pouvoir du Reiki". Il s'agit à bien des égards d'un livre fouillé, instructif, utile et empreint de sagesse. Quant aux exercices proposés, ils sont en soi d'une grande efficacité.