Méditer pour mieux vivre la maladie

Gardet Clarisse ; Vaquin-Villeminey Clémentine
LGF
13,95 €
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EAN : 9782253238270

Lorsqu'une maladie est diagnotiquée, le quoditien et le rapport aux autres s'en trouvent affectés (famille et proches, travail, etc.). De nombreuses sources d'angoisse et de stress s'ajoutent à la souffrance physique de la maladie elle-même. Forte de son accompagnement de malades atteints de maladies courtes ou chroniques, Clarisse Gardet propose dans ce guide une voie d'apaisement psychique (et physique) grâce à la méditation : parvenir à ménager des moments de détente, retrouver la confiance en soi, atténuer les douleurs et la fatigue. Ce livre offre une capsule de paix et un baume de bienveillance pour affronter ces périodes difficiles. Ce programme s'accompagne de 20 méditations guidées par l'auteure.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 224
Date de parution 14/04/2021
Poids 306g
Largeur 135mm
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EAN 9782253238270
Titre Méditer pour mieux vivre la maladie
Auteur Gardet Clarisse ; Vaquin-Villeminey Clémentine
Editeur LGF
Largeur 135
Poids 306
Date de parution 20210414
Nombre de pages 224,00 €

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