Le jeu intérieur du tennis. Comment changer son mental pour atteindre l'excellence
20,00 €
Épuisé
EAN :
9782416007323
Un classique du management de la performance : 800 000 exemplaires vendus, traduit en 13 langues ! Ce livre au succès phénoménal a accompagné des générations de joueurs de tennis américains. Il constitue un guide essentiel pour tous ceux qui souhaitent dépasser leurs blocages et améliorer leurs performances, aussi bien dans le domaine sportif que dans la vie personnelle ou professionnelle. Timothy Gallwey a été un pionnier de la psychologie du sport. Il donne les clés pour : -se recentrer en laissant de côté la nervosité, le doute et les distractions ; -atteindre un état de "concentration détendue" qui permet de donner le meilleur de soi-même ; -améliorer sa technique par un entrainement intelligent, puis mettre en pratique durant les matchs. Un livre qui permet de maîtriser nos pensées négatives et destructrices au tennis... et dans la vie. Un classique du management de la performance : 800 000 exemplaires vendus, traduit en 13 langues ! Ce livre au succès phénoménal a accompagné des générations de joueurs de tennis américains. Il constitue un guide essentiel pour tous ceux qui souhaitent dépasser leurs blocages et améliorer leurs performances, aussi bien dans le domaine sportif que dans la vie personnelle ou professionnelle. Timothy Gallwey a été un pionnier de la psychologie du sport. Il donne les clés pour : - se recentrer en laissant de côté la nervosité, le doute et les distractions ; - atteindre un état de " concentration détendue " qui permet de donner le meilleur de soi-même ; - améliorer sa technique par un entrainement intelligent, puis mettre en pratique durant les match. Un livre qui permet de maîtriser nos pensées négatives et destructrices au tennis... et dans la vie.
Plus d'informations
| EAN | 9782416007323 |
|---|---|
| Titre | Le jeu intérieur du tennis. Comment changer son mental pour atteindre l'excellence |
| Auteur | Gallwey Timothy ; Marie Jules ; Lavaste Carla |
| Editeur | EYROLLES |
| Largeur | 141 |
| Poids | 216 |
| Date de parution | 20220519 |
| Nombre de pages | 160,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Du même auteur
-
-
Le jeu intérieur du tennis. Le guide pour atteindre l'excellence, Edition actualisée
Résumé : Un classique du management de la performance : 800 000 exemplaires vendus, traduit en 13 langues ! Ce livre au succès phénoménal a accompagné des générations de joueurs de tennis américains. Il constitue un guide essentiel pour tous ceux qui souhaitent dépasser leurs blocages et améliorer leurs performances, aussi bien dans le domaine sportif que dans la vie personnelle ou professionnelle. Timothy Gallwey a été un pionnier de la psychologie du sport. Il donne les clés pour : -se recentrer en laissant de côté la nervosité, le doute et les distractions ; -atteindre un état de "concentration détendue" qui permet de donner le meilleur de soi-même ; -améliorer sa technique par un entrainement intelligent, puis mettre en pratique durant les matchs. Un livre qui permet de maîtriser nos pensées négatives et destructrices au tennis... et dans la vie. Un classique du management de la performance : 800 000 exemplaires vendus, traduit en 13 langues ! Ce livre au succès phénoménal a accompagné des générations de joueurs de tennis américains. Il constitue un guide essentiel pour tous ceux qui souhaitent dépasser leurs blocages et améliorer leurs performances, aussi bien dans le domaine sportif que dans la vie personnelle ou professionnelle. Timothy Gallwey a été un pionnier de la psychologie du sport. Il donne les clés pour : - se recentrer en laissant de côté la nervosité, le doute et les distractions ; - atteindre un état de " concentration détendue " qui permet de donner le meilleur de soi-même ; - améliorer sa technique par un entrainement intelligent, puis mettre en pratique durant les match. Un livre qui permet de maîtriser nos pensées négatives et destructrices au tennis... et dans la vie.EN STOCKCOMMANDER20,00 € -
Le jeu intérieur en coaching. Dépasser les barrières mentales pour maximiser sa performance
Un guide révolutionnaire pour surmonter les obstacles intérieurs qui sabotent vos efforts et donner le meilleur de vous-même au travail. Ce livre fait partie de la série best-seller du jeu intérieur, vendue à plus d'un million d'exemplaires. Votre travail peut devenir une occasion de développer vos compétences, d'accroître votre plaisir et d'augmenter votre niveau de conscience. Et si votre environnement de travail est transformé sous l'effet d'une accélération rapide des changements et des évolutions technologiques, Le Jeu Intérieur au travail vous offre une méthode éprouvée de définir et d'atteindre vos objectifs personnels et professionnels en toute confiance. - Transformer une performance routinière en une performance gratifiante - Travailler en mode agile plutôt qu'en mode automatique - Surmonter la peur de l'échec, la résistance au changement ou l'ennui - Trouver un coach ou devenir coach Le Jeu Intérieur au travail vous met au défi de réexaminer vos motivations profondes pour atteindre une pleine satisfaction dans votre activité professionnelle quels qu'en soient le contexte et les enjeux.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER32,15 € -
Du même éditeur
-
-
Détoxifiez votre organisme. Vous libérer des toxines et toxiques pour renforcer votre immunité et bo
Chaque jour, notre organisme est mis à rude épreuve. Entre les toxines qu'il produit naturellement et les nombreux toxiques auxquels nous sommes exposés - dans notre environnement, notre alimentation ou nos habitudes de vie -, le corps doit constamment s'adapter. Lorsque cette charge devient excessive, elle peut peser sur notre santé, notre énergie et notre équilibre émotionnel. Pilier des traditions ancestrales, la détox s'impose comme une réponse naturelle et précieuse. Elle aide à se débarrasser de ce qui encombre l'organisme, soutient les fonctions d'élimination et contribue à restaurer l'harmonie du corps. En adoptant une hygiène de vie plus saine, vous renforcez vos défenses immunitaires, vous vous protégez de certaines maladies et, surtout, vous retrouvez vitalité et légèreté. Ce guide complet et accessible vous accompagne pas à pas pour identifier et comprendre les principales sources d'intoxication quotidienne, afin d'en prévenir les effets sur le corps et l'esprit. Inspiré de l'ayurvéda et des connaissances scientifiques actuelles, il propose des solutions concrètes pour mettre en place une détox efficace et personnalisée : rituels selon les saisons et les moments de la journée, choix alimentaires, recettes de boissons, listes de plantes, exercices de respiration, mouvements...EN STOCKCOMMANDER19,90 € -
Ferme les yeux et tu verras
Lire dans les pensées des gens peut vite devenir problématique… mais quand on rencontre des personnes qui portent un autre regard sur la vie et le monde, cela peut aussi devenir très bénéfique. C’est l’idée ingénieuse de ce roman feel-good qui nous parle de confiance en soi, de pensée positive et de lâcher-prise avec beaucoup de justesse et un brin d’humour bienvenu.EN STOCKCOMMANDER8,90 € -
Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une
« - Vous souffrez probablement d'une forme de routinite aiguë.- Une quoi ? »Camille, trente-huit ans et quart, a tout, semble-t-il, pour être heureuse. Alors pourquoi a-t-elle l'impression que le bonheur lui a glissé entre les doigts ? Tout ce qu'elle veut, c'est retrouver le chemin de la joie et de l'épanouissement. Quand Claude, routinologue, lui propose un accompagnement original pour l'y aider, elle n'hésite pas longtemps : elle fonce et repart à la conquête de ses rêves...4e de couverture : « - Vous souffrez probablement d'une forme de routinite aiguë.- Une quoi ? »Camille, trente-huit ans et quart, a tout, semble-t-il, pour être heureuse. Alors pourquoi a-t-elle l'impression que le bonheur lui a glissé entre les doigts ? Tout ce qu'elle veut, c'est retrouver le chemin de la joie et de l'épanouissement. Quand Claude, routinologue, lui propose un accompagnement original pour l'y aider, elle n'hésite pas longtemps : elle fonce et repart à la conquête de ses rêves...EN STOCKCOMMANDER7,70 €
De la même catégorie
-
Jeu, set et maths. Le tennis raconté par les statistiques
Résumé : "Wow" s'était exclamé Roger Federer sur les réseaux sociaux à propos d'une statistique publiée par Jeu Set et Maths. Et vous, serez-vous aussi surpris ? A travers plus de 500 statistiques, ce livre vous invite à redécouvrir le tennis, de la fin du XIXe siècle aux saisons les plus récentes. Des records incroyables aux faits les plus inattendus, chaque chiffre raconte une histoire, parfois glorieuse, parfois décevante, mais toujours captivante. Plongez dans l'univers de Jeu Set et Maths et explorez ces données qui célèbrent les plus grands exploits du tennis, brisent certaines idées reçues et mettent en lumière des histoires méconnues. Que vous soyez un passionné de sport ou simplement curieux, ce livre vous fera voir le tennis sous un nouvel angle. Un angle qui vous fera peut-être dire, vous aussi : "Wow" !EN STOCKCOMMANDER20,06 € -
Federer. Un mythe contemporain
La popularité du plus grand tennisman de l'histoire enfin décryptéeEn 2011, un sondage réalisé auprès de 50 000 personnes dans 25 pays révélait que Roger Federer était la personne la plus respectée au monde après Nelson Mandela. Comment expliquer une popularité aussi extraordinaire ? Bien sûr, il y a le palmarès incroyable : 20 titres du Grand Chelem (Open d'Australie x6, Roland Garros x1, Wimbledon x8, US Open x5), Federer a laissé une trace indélébile sur le tennis.Mais cette fascination exercée par Federer sur le public va bien au-delà des simples performances sportives. Depuis son apparition sur le circuit professionnel en 1998, Federer est devenu à la fois une icône de mode, un philanthrope reconnu, un businessman, et même un objet de récit (John le Carré n'hésitant pas à faire de la finale de Roland Garros de 2009 l'évènement clé de son roman d'espionnage Un traître à notre goût), voire de désir (un roman paru en 2012 s'intitule même Comment j'ai couché avec Roger Federer ?).Comment expliquer qu'un simple tennisman, aussi doué soit-il, soit parvenu à être qualifié tour à tour de " légende ", de " demi-dieu " voire " d'expérience religieuse " ?Ce livre vise à disséquer le mythe Roger Federer. À essayer de comprendre les ressorts qui se cachent derrière le joueur et le récit qui s'est construit autour de sa personnalité. Des références à la mythologie, au cinéma, à la religion, à la philosophie, à la littérature, à la peinture ou à la psychologie permettront d'apporter de nouveaux éclairages sur le sportif le plus adulé de tous les temps.EN STOCKCOMMANDER14,90 € -
Open
No one ever asked me if I wanted to play tennis," Agassi writes, "let alone make it my life." In OPEN, he recalls for the first time a childhood without choices. Forced to embrace tennis, banished to a brutal tennis camp while still in grade school, catapulted to fame while still in his teens, Agassi grew up feeling isolated, alienated, detached. In OPEN he tells how he reconnected, how he overcame his fears, fought through his loneliness, found strength and purpose in the decision to devote his life to others-and in the love of one extraordinary woman. Agassi writes with uncommon candor about his father, his family, his best friends and first loves. He recounts the intimate details of his doomed marriage to Brooke Shields. He describes the grind of championship tennis, the physical toll and greater mental toll. He recalls his most painful moments in the arena-humiliating defeats, career-threatening injuries, ridicule from fans and media-but celebrates the maturity to which they all led. He also puts his fellow players, including legendary greats, under the microscope of his astounding memory. With precision and grace he recalls their quirks, gifts, foibles, and the demons with which they often struggled.EN STOCKCOMMANDER10,20 €
