Le jeu intérieur du tennis. Comment changer son mental pour atteindre l'excellence

Un classique du management de la performance : 800 000 exemplaires vendus, traduit en 13 langues ! Ce livre au succès phénoménal a accompagné des générations de joueurs de tennis américains. Il constitue un guide essentiel pour tous ceux qui souhaitent dépasser leurs blocages et améliorer leurs performances, aussi bien dans le domaine sportif que dans la vie personnelle ou professionnelle. Timothy Gallwey a été un pionnier de la psychologie du sport. Il donne les clés pour : -se recentrer en laissant de côté la nervosité, le doute et les distractions ; -atteindre un état de "concentration détendue" qui permet de donner le meilleur de soi-même ; -améliorer sa technique par un entrainement intelligent, puis mettre en pratique durant les matchs. Un livre qui permet de maîtriser nos pensées négatives et destructrices au tennis... et dans la vie. Un classique du management de la performance : 800 000 exemplaires vendus, traduit en 13 langues ! Ce livre au succès phénoménal a accompagné des générations de joueurs de tennis américains. Il constitue un guide essentiel pour tous ceux qui souhaitent dépasser leurs blocages et améliorer leurs performances, aussi bien dans le domaine sportif que dans la vie personnelle ou professionnelle. Timothy Gallwey a été un pionnier de la psychologie du sport. Il donne les clés pour : - se recentrer en laissant de côté la nervosité, le doute et les distractions ; - atteindre un état de " concentration détendue " qui permet de donner le meilleur de soi-même ; - améliorer sa technique par un entrainement intelligent, puis mettre en pratique durant les match. Un livre qui permet de maîtriser nos pensées négatives et destructrices au tennis... et dans la vie.

Un guide révolutionnaire pour surmonter les obstacles intérieurs qui sabotent vos efforts et donner le meilleur de vous-même au travail. Ce livre fait partie de la série best-seller du jeu intérieur, vendue à plus d’un million d’exemplaires.Votre travail peut devenir une occasion de développer vos compétences, d’accroître votre plaisir et d’augmenter votre niveau de conscience. Et si votre environnement de travail est transformé sous l’effet d’une accélération rapide des changements et des évolutions technologiques, Le Jeu Intérieur au travail vous offre une méthode éprouvée de définir et d’atteindre vos objectifs personnels et professionnels en toute confiance.• Transformer une performance routinière en une performance gratifiante• Travailler en mode agile plutôt qu’en mode automatique• Surmonter la peur de l’échec, la résistance au changement ou l’ennui• Trouver un coach ou devenir coachLe Jeu Intérieur au travail vous met au défi de réexaminer vos motivations profondes pour atteindre une pleine satisfaction dans votre activité professionnelle quels qu’en soient le contexte et les enjeux.

Traduction française inédite Au début du Moyen Âge, une arme dévastatrice faisait son apparition : l’arbalète. D’une puissance phénoménale pour l’époque, elle tirait des flèches (carreaux) de 30 cm de long, capables de percer les armures. Les armées médiévales se sont rapidement équipées de ce nouvel armement et des milliers de soldats l’ont utilisé sur les champs de bataille.   Cet ouvrage est une oeuvre majeure sur l’histoire et le fonctionnement des arbalètes, abordant à la fois les modèles de cette époque et les versions plus modernes.    En plus de détailler l’histoire de l’arbalète et ses usages militaires et sportifs, l’auteur traite également d’un arsenal d’armes connexes, des engins de siège, des balistes et des catapultes à des armes telles que l’arc turc et l’arbalète chinoise à répétition. Complétée d’une iconographie impressionnante, 240 illustrations allant des images de batailles contemporaines aux plans de construction à l’échelle, cette étude intéressera les historiens, les médiévistes, les sportifs et tout étudiant en armes et armures.   Édité en anglais pour la première fois en 1903, cette version française est totalement inédite.   Ralph Payne-Gallwey (1848-1916) était un historien, inventeur et spécialiste en armes anciennes britannique, particulièrement connu pour ses études approfondies sur les arbalètes et les armes de siège médiévales. Il était un érudit passionné d’archerie, d’artillerie ancienne et de fortifications. Son approche conjuguait une précision du détail historique avec une expertise technique, faisant de lui une référence dans l’étude des armes médiévales.