Le chat qui a changé ma vie

Résumé : Nous avons tous au fond du coeur, de l'âme ou des tripes un chat emblématique, qui ronronne, ou est resté en travers de notre gorge, nouée sous les assauts de ses griffes. Caché dans les replis de notre mémoire, il a surgi de nulle part un beau soir, enfin libéré. Parfois, en nous quittant, il a emporté avec lui une part de nous-mêmes. Qu'il soit venu à nous par hasard ou par nécessité, dans l'impérieux besoin que nous avions de vivre à ses côtés, il a changé nos vies, notre compréhension des choses et du monde. Grâce à lui, nous avons grandi, sommes restés en vie, avons mieux compris certains mystères et porté un oeil neuf sur la condition féline, considérée avec humanité, et sur la condition humaine, revisitée avec une facétie toute féline. Qu'ils soient anonymes, se prénomment Mosca, Ellington, L'Abricot, Margotte, Bambou aux côtés d'artistes, de juristes, de médecins des chats ou de médecins des hommes, leur trajectoire en croisant la nôtre y a apporté un supplément d'âme. Ce sont leurs histoires croisées qui sont ici contées, en hommage à ce qu'ils nous ont permis de devenir : des humains de bonne compagnie. Parmi les personnalités qui ont témoigné : Stanislas Merhar (acteur), Muriel Barbery (écrivain), Philippe Muyl (réalisateur), Bernard Vercruyce (peintre), mais aussi des journalistes, des professeurs, des éleveurs.

La vétérinaire et comportementaliste Anne-Claire Gagnon s'est lancé un défi ambitieux : rassembler (presque) toutes les questions que nous inspire le chat, ce compagnon énigmatique et trop souvent incompris, qui ne laisse personne indifférent. Pourquoi tergiverse-t-il sans cesse sur le pas de la porte ? Pourquoi change-t-il brusquement d'attitude ? Comment voit-il le monde ? Nous perçoit-il vraiment comme son esclave ? Le moins qu'on puisse dire, c'est que les chats stimulent notre curiosité. Même quand on croit bien les connaître, ils ont l'art de nous surprendre par leur fantaisie et le fabuleux désordre dont ils ont le secret. Au contact des chats et de leurs parents d'adoption, Anne-Claire Gagnon a pu recueillir depuis des années des réponses à nos interrogations pour nous aider à mieux les comprendre, et nous avec !

A tout âge, la compagnie des chats est source de santé et de bonheur. Catalyseurs de vitalité, professeurs de bonheur option philosophie très pratique, ils ont l'art, par leur présence, de nous apaiser comme de nous stimuler, que ce soit à la maison ou en institution. Leurs effets positifs font l'objet de recherches pour mieux comprendre à la fois la force du lien qui nous unit à eux depuis des millénaires et les mécanismes biologiques de leur impact sur notre santé. Pour celles et ceux qui vivent à leurs côtés, les bienfaits sont multiples : équilibrage de la pression artérielle, amélioration du fonctionnement du coeur, réduction du stress et des états anxieux, aide pour les autistes et les dépressifs, soutien contre l'isolement social... Ils valent à leurs compagnons humains 11 % de consultations en moins chez le généraliste, un véritable atout qui profite à la communauté tout entière. Sur la base des publications scientifiques les plus récentes, d'expériences de terrain, de témoignages de chercheurs et d'amis des chats, Anne-Claire Gagnon nous fait découvrir tout ce que les chats nous donnent sans compter.

Résumé : Libre et heureux, observateur, hédoniste, espiègle... et surtout si pleinement attentif, présent à tout ce qui se passe ! Votre chat a les pieds sur terre, les moustaches et la truffe au vent, la pupille toujours aux aguets. Quand il observe un papillon ou une souris, il n'a pas l'ombre d'un souci d'attention, ni de concentration. Il est là, ici et maintenant. Anne-Claire Gagnon vous invite à faire une pause avec votre chat, loin de l'agitation permanente, pour marcher, dormir, rêver ou observer la nature à ses côtés. Suivez ce formidable professeur de bonheur, apprenez à vous reconnecter à vous-même, mais à son rythme. Goûtez au plaisir de renouveler cette expérience chaque jour, plusieurs fois : vous serez à bonne école ! Celle des joies simples, de l'observation bienveillante, de l'émerveillement, de la simplicité et l'authenticité retrouvées, au fil de 40 méditations félines et complices. Avec votre chat, sur le chemin du bien-être !