Tout blender. 30 recettes de smoothies et cocktails

Le blender est idéal pour réaliser de délicieux smoothies et cocktails, milkshakes et gaspachos sucrés et salés... Pour privilégier les ingrédients santé: jus de fruits frais, légumes, céréales et laitages... Tout blender, c'est: 30 recettes faciles et originales: le cocktail pomme, roquette et menthe ou le smoothie tomate, poivron et concombre, le cocktail abricot, melon et carotte ou le smoothie fraise, menthe et soja...; Des conseils pour bien utiliser votre blender et réussir vos préparations...; Des bonus gourmands proposant des astuces et des accompagnements.