Les 4 sagesses indiennes

Vous aspirez au changement dans votre vie ?Avec ce guide, découvrez ho'oponopono, une méthode ancestrale transmise par les guérisseurs hawaïens. Elle propose d'alléger votre quotidien en vous libérant des croyances et des programmes inconscients qui vous emprisonnent. L'auteure retrace origines, fondements et pratiques d'ho'oponopono : elle vous invite à l'expérimenter jour après jour en insistant sur le rôle de l'énergie dans nos vies et les lois invisibles qui régissent notre existence. Grâce à ho'oponopono, les difficultés se transforment en chemins bénéfiques pour notre évolution.Accompagné d'un jeu de cartes détachables en couleurs, cet ouvrage vous propose des pistes de méditation.4e de couverture : Vous aspirez au changement dans votre vie ?Avec ce guide, découvrez ho'oponopono, une méthode ancestrale transmise par les guérisseurs hawaïens. Elle propose d'alléger votre quotidien en vous libérant des croyances et des programmes inconscients qui vous emprisonnent. L'auteure retrace origines, fondements et pratiques d'ho'oponopono : elle vous invite à l'expérimenter jour après jour en insistant sur le rôle de l'énergie dans nos vies et les lois invisibles qui régissent notre existence. Grâce à ho'oponopono, les difficultés se transforment en chemins bénéfiques pour notre évolution.Accompagné d'un jeu de cartes détachables en couleurs, cet ouvrage vous propose des pistes de méditation.

Philosophie japonaise accessible à tous, l'ikigaï est une célébration du « faire » plutôt que de « l'avoir » ou même de « l'être ». Mis en application, il est une mine de ressources pour trouver la sérénité et cultiver le bonheur au quotidien. Il nous aide à nous connaître et à nous accepter, nous permet d?offrir un but à notre vie et nous donne le courage de persévérer.? Commencer petit, se libérer soi-même, être ici et maintenant? l?ikigaï nous invite à revoir nos priorités.? Il nous fait prendre conscience de notre système de valeurs et nous amène à découvrir nos véritables aspirations.? Jour après jour, il peut réellement transformer notre existence.Ken Mogi est neuroscientifique et auteur à succès japonais. Son Petit Livre de l'ikigaï, véritable référence sur le sujet, est un best-seller au Royaume-Uni.Traduit de l?anglais par Marion McGuinness.

Après le succès de Ho'oponopono, ce pouvoir est en vous, Laurent Debaker propose une nouvelle étape décisive. Le présent ouvrage ne se contente plus de transmettre une sagesse ancestrale : il la rend immédiatement applicable en l'associant à la PNL pour un véritable nettoyage intérieur en profondeur. Techniques inédites, exercices concrets et mises en pratique guidées vous permettent de vous libérer de vos mémoires limitantes et de manifester plus rapidement ce que vous souhaitez dans votre vie. Un véritable "niveau 2" de Ho'oponopono pour transformer vos blocages en énergie créatrice et retrouver une liberté intérieure durable.

La méthode du bonheur à la japonaise pour être en phase avec soi-même et cultiver le bien-être dans tous les domaines !L'ikigai, c'est le point commun entre ce qu'on aime, ses talents et son métier. Lorsque ces 4 éléments sont en harmonie, on trouve le sens de sa vie, sa place dans le monde et le bonheur ! Bref, on est parfaitement en phase avec soi, on répond à ses envies tout en ayant la possibilité d'en vivre et la satisfaction d'être utile aux autres. Bonne nouvelle ! L'ikigaï n'est pas réservé à quelques happy few, on a toutes en nous cette pépite, plus ou moins bien cachée. Objectif bonheur !Au programme :- La méthode happy. L'ikigai, c'est cultiver sa joie de vivre et se connecter à ce qui fait sens pour nous, et c'est aussi tout un lifestyle forme et bien-être.- Apprendre à mieux se connaître. Pour connaître sa mission de vie, il faut déjà savoir qui on est, ce qu'on veut vraiment et dépasser ses freins.- Un coaching pour découvrir son ikigaï : tous les conseils pour bien remplir ses 4 cercles, trouver ses passions, ses missions, même quand on n'en a pas, le job de sa vie même quand c'est compliqué au bureau, et le lien entre tous, son ikigai !- Le programme pour cultiver son ikigaï au quotidien, car l'ikigai évolue tout au long de la vie. Les rituels, checklists et exercices pour ne jamais perdre de vue son ikigai et faire régulièrement le bilan.