Apprivoiser son stress pour les nuls

Les candidats aux examens et concours, ou à diverses sélections, redoutent l'appréciation de leur personnalité et de leur motivation par les jurys ou les recruteurs. Or, si l'on ne peut trouver des réponses toutes faites, chaque parcours étant particulier, une bonne préparation psychologique et un entraînement aux situations d'oral se révèlent un indéniable atout. Imaginé par une psychologue clinicienne spécialisée dans les tests de personnalité, de motivation et d'orientation, ce cahier vous aidera à prendre confiance en vous et à mettre votre personnalité et votre candidature en valeur. Connaissance de soi, confiance en soi, système de valeurs, relations aux autres, parcours de formation, compétences, motivation... Toute la diversité des questions posées en entretien est abordée afin de vous aider à franchir le cap plus efficacement et sereinement à travers de nombreux questionnaires et exercices utilisés par les professionnels, assortis de pistes de correction. Grâce aux Tests de personnalité et de motivation pour les Nuls Concours, vous aurez ainsi en main toutes les clés pour optimiser votre préparation et réussir le jour J. Découvrez comment : Répondre aux questions posées de façon pertinente ; Décrire avec efficacité son parcours de formation ; Avoir confiance en soi et convaincre de sa motivation ; Exprimer ses passions et ses valeurs ; Contrôler ses émotions et son stress ; Eviter les pièges les plus fréquents ... Et bien plus encore !

Résumé : Un cahier-coach à 12,95? pour se préparer soi-même parce qu'un concours ne se réussit pas seulement grâce aux connaissances !

Si vous souhaitez intégrer le service public, il vous faudra réussir un certain nombre de tests. Pas de panique ! Ce livre est là pour vous y aider ! Construit en quatorze chapitres proposant méthodologie, exercices et questionnaires commentés selon les grands thèmes sur lesquels vous servez évalué (tests psychotechniques et tests d'aptitudes professionnelles), cet ouvrage vous aidera à vous familiariser, vous préparer et vous entraîner aux épreuves de sélection pour franchir le barrage des recrutements du service public (EDF, La Poste, Pôle Emploi, SNCF, etc.) en toute sérénité. Découvrez : les attentes des recruteurs et les compétences requises ; les tests d'attention, de concentration et de mémorisation ; les tests de personnalité et d'aptitudes émotionnelles ; les tests d'intérêt professionnel et de mise en situation ; les trucs et astuces qui vous permettront de réussir ; et bien plus encore !

Résumé : L'épreuve orale représente dans la plupart des examens et concours l'épreuve-reine de l'admission, dotée d'un fort coefficient. Redoutée par les candidats, elle nécessite une compréhension des compétences attendues et une confiance en soi qui font défaut à la majorité d'entre eux. Car si les connaissances sont nécessaires, la réussite d'un oral repose avant tout sur l'attitude du candidat face au jury : celui-ci doit apprendre à communiquer, montrer ses compétences, savoir se mettre en valeur, s'exprimer avec aisance, ne pas négliger la part du langage non verbal, témoigner de sa motivation, etc. C'est sur la maîtrise des techniques de l'oral et les mécanismes psychologiques en jeu que Réussir son oral pour les Nuls Concours peut vous aider. Véritable coach personnalisé, cet ouvrage vous propose des exercices de réflexion ou de mise en condition afin de vous préparer à faire face au jury : l'art de l'exposé, le sens du dialogue et les techniques de gestion du stress n'auront plus de secret pour vous. Que vous prépariez un oral dans le cadre d'un examen, d'un concours ou d'un test de sélection, quel qu'il soit, vous aurez ainsi en tête toutes les stratégies gagnantes pour optimiser votre préparation et gagner l'adhésion et la faveur du jury le jour J.