Comment ne plus ronfler

Savez-vous que le bruit maximal émis par quelqu'un qui ronfle équivaut à celui de la circulation automobile d'une rue passante? Les ronfleurs et ceux qui sont à leurs côtés ont souvent tout essayé pour retrouver des nuits paisibles. Existe-t-il aujourd'hui un traitement du ronflement? Et tout d'abord, pourquoi ronfle-t-on? Est-ce dangereux pour la santé? Cette exploration du monde du sommeil vous permettra de comprendre que le ronflement cache une véritable maladie: le syndrome d'apnées du sommeil. Somnolence, troubles intellectuels, impuissance, etc., telles sont les conséquences de ce syndrome qui affecte entre cinq cent mille et un million de personnes en France. Un livre indispensable pour améliorer la qualité de vos nuits et celle de votre vie.