Les katas officiels et leurs applications. Karate do shotokan

Exercice traditionnel fondamental du karaté, le kihon (travail des mouvements) est vécu, par certains pratiquants, et enseignants, comme un exercice rébarbatif semblant ne conduire à rien de concret pour le combat. Or, le kihon est la structure même du karaté-do. Contrairement à l'idée reçue, le kihon n'est pas seulement un exercice physique, il forme le corps comme l'esprit : concentration mentale, coordination du geste juste, rapidité d'exécution, réflexe, puissance, stabilité, rythme, et bien sûr contrôle de la respiration, de la volonté, du dépassement de soi? L'acquisition de toutes ces qualités est l'objectif de tout karatéka. Le kihon est une science précise qui ne s'improvise pas. Aussi afin de répondre à la demande des élèves et professeurs désireux de parfaire leur connaissance de cet exercice, l'auteur, fort de son expérience d'ancien compétiteur et d'enseignant, a conçu cet ouvrage dans l'objectif qu'il soit varié et plaisant. Un livre unique, moderne et en couleurs qui con­cerne tous les karatékas et plus particulièrement ceux de la méthode Shotokan (80% de pratiquants).

Les katas constituent la base du karaté Shotokan, c'est la raison pour laquelle il faut absolument les connaître par coeur pour passer les grades et progresser dans la pratique du karaté. Dans ce nouveau livre, Jean-Pierre Fischer, expert recon­nu à travers le monde, présente une étude complète sur l'intégralité des 26 katas de l'école Shotokan. Pour plus de visibilité, il y a rajouté toutes les variantes existantes pour chaque kata, quelles soient de la JKA, SKI, JKS ou autres écoles reconnues du Shotokan-ryu. Un livre unique, moderne et en couleurs qui con­cerne tous les karatékas (du débutant au haut gradé) et plus particulièrement ceux de la méthode Shotokan (80% de pratiquants).