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Stressé ? Sors ton joker ! Ou la pleine conscience de notre génie intérieur, avec 1 CD audio

Filal Souad ; Filal Ghita
DE BOECK SUP
25,90 €
Épuisé
EAN : 9782804186210

Ce livre est une véritable célébration de notre génie intérieur, apte à autoréparer le corps et l’esprit à tout moment de la vie. Démarche holistique, Stressé ? Sors ton Joker ! se déploie à travers 50 techniques efficaces et 130 exercices destinés à : prévenir et/ou guérir les effets déstabilisants du stress ; restaurer un meilleur équilibre de notre écosystème intérieur en mobilisant les capacités d’autoguérison intrinsèques à chacun ; s’outiller d’un point de vue physique, mental, psychologique, organisationnel, énergétique et spirituel pour mieux piloter le stress au lieu de le subir. Ainsi, au-delà de l’épanouissement personnel via un programme de pilotage du stress, cet ouvrage est un concept novateur qui vise un projet de développement personnel, social, civique, éthique, donnant à chacun la possibilité de libérer le meilleur de soi individuel et collectif à travers une qualité de présence à soi et au monde.

Nombre de pages 480
Date de parution 09/05/2014
Poids 732g
Largeur 155mm
Plus d'informations
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EAN 9782804186210
Titre Stressé ? Sors ton joker ! Ou la pleine conscience de notre génie intérieur, avec 1 CD audio
Auteur Filal Souad ; Filal Ghita
Editeur DE BOECK SUP
Largeur 155
Poids 732
Date de parution 20140509
Nombre de pages 480,00 €

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