Famille Healthy. 100 recettes saines et savoureuses pour toute la famille
20,06 €
En stock
EAN :
9782017251125
Un livre de cuisine à mettre entre les mains de chaque personne qui désire commencer à faire attention mais ne sait par où commencer. Cet ouvrage est une synthèse idéale entre un livre de diététique avec une première partie remplie de conseils sur la nutrition et la composition de ses assiettes. Et une deuxième partie qui propose une centaine de recettes saines, variées et simples à réaliser. Coup de coeur pour les recettes pour une personne (en particulier l’overnight oats à la pistache et les spaghettis à la crème de courgette) : pas toujours facile de trouver des recettes adaptées quand on mange solo !!
« Ici, on mange sans culpabiliser. »Famille Healthy, c’est le guide indispensable pour celles et ceux qui veulent bien manger sans se compliquer la vie. Inspiré par plus de un million de followers, ce livre vous aide à adopter une alimentation variée et équilibrée au quotidien. Les bases de la nutrition, des conseils pratiques et des recommandations pour tous les âges de la vie. Des menus hebdomadaires adaptés à chaque saison, avec des ingrédients faciles à trouver. 100 recettes rapides, équilibrées et adaptées aux différents régimes alimentaires.
Commandé avant 16h, livré demain
| Nombre de pages | 240 |
|---|---|
| Date de parution | 15/04/2026 |
| Poids | 890g |
| Largeur | 197mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782017251125 |
|---|---|
| Auteur | FAMILLE HEALTHY |
| Editeur | HACHETTE PRAT |
| Largeur | 197 |
| Date de parution | 20260415 |
| Nombre de pages | 240,00 € |
| Disponibilité | En stock |
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