Je sais coudre mes vêtements. Toutes les techniques, du report du patron aux finitions

Une plongée au coeur des neurosciences et de la face cachée du cerveau... Une enquête fascinante qui a déjà séduit plus de 100 000 lecteurs ! James Fallon, éminent neuroscientifique américain, menait une vie parfaitement normale partagée entre sa famille, ses amis et son travail de chercheur, jusqu'au jour où... Alors qu'il conduisait une étude sur les cerveaux de psychopathes, James Fallon découvre que son propre cerveau en présente toutes les caractéristiques. Or, âgé de 58 ans à l'époque, il n'a jamais trucidé personne ou fait montre de violence envers autrui. Il se questionne donc. Peut-on être un psychopathe sans être un assassin sanguinaire ? Un psychopathe ordinaire ? Quelle est la part de l'inné et celle de l'acquis ? Véritable coup de tonnerre personnel et professionnel, cette découverte l'emmène dans une enquête passionnante à la croisée de la génétique, de l'épigénétique, des neurosciences et de la psychiatrie, où il devient son propre sujet d'étude et de recherche. Il en livre le récit, qui alterne entre décryptage scientifique et analyse de moments marquants de sa vie, procédant ainsi à un examen de conscience sans fard et livrant le mode d'emploi d'un psychopathe socialement intégré. Un livre fascinant qui nous plonge dans les arcanes du cerveau, et questionne le rôle de la société dans la fabrique de la psychopathie. Est-ce qu'on naît psychopathe, ou est-ce qu'on le devient ?

Budapest attire tous les regards, grâce à son architecture, ses célèbres bains et son dynamisme culturel. Se perdre dans la steppe de la Grande Plaine, lézarder au bord du lac Balaton, naviguer sur la Courbe du Danube, découvrir les merveilles historiques de Debrecen ou Sopron et goûter aux vins hongrois fait aussi partie du voyage ! Un guide tout en couleurs, truffé de photos et ultrapratique pour profiter au mieux de Budapest et de la Hongrie. Le top des sites à voir et des expériences à vivre sur place, des itinéraires sur 4 jours, des suggestions d'excursions et des sections ciblées (avec des enfants, gastronomie, thermes et spas, circuits en ville...). Une couverture approfondie des sites les plus importants comme le Palais Royal, le Parlement, les ponts du Danube, la basilique Saint-Etienne, les collines de Buda... Des chapitres consacrés à la gastronomie hongroise (spécialités, us et coutumes, des clés pour décrypter les cartes, un focus sur les vins hongrois...) et à la vie nocturne de cette capitale réputée par son offre étonnante de lieux de sortie. Des chapitres spécifiques sur l'histoire, l'architecture Art nouveau, la scène artistique et musicale... De nombreuses cartes et un plan détachable avec un index des rues et un plan des transports pour se déplacer facilement.

Un guide tout en couleurs, concis et ultra pratique pour découvrir Budapest. Tous les sites majeurs décryptés : la Galerie nationale hongroise, le Parlement, l'hôtel et les bains Gellért, les bains Széchenyi, le parc des Statues, le musée des Beaux-Arts... Un découpage de la ville par quartiers avec, pour chacun, un focus sur les sites incontournables, une proposition d'itinéraire et les meilleures adresses pour se restaurer, prendre un verre, sortir, visiter ou faire du shopping. Des suggestions de balades et des itinéraires thématiques : nuit blanche dans les romkerts d'Erzsébetváros, promenade sur les collines de Buda, shopping branché le long de la Váci utca... Des bains turcs aux thermes en passant par les strands, un focus sur les bains, dans cette ville où aller aux thermes fait partie du quotidien. Des itinéraires sur 4 jours et des sections ciblées pour découvrir Budapest selon ses envies : avec des enfants, vie nocturne, gastronomie, architecture, héritage communiste, festivals... De nombreuses cartes et un plan détachable avec les principaux sites, un index des rues et un plan des transports pour faciliter les déplacements.

Loin des régimes et des comptages de calories, Ma Cuisine Energie propose un concept original, vital et séduisant autour d'une cuisine naturelle, légère, raffinée, métisse et instantanée. De quoi, à coups d'aliments rigoureusement sélectionnés et riches en nutriments essentiels, de cuissons justes et d'associations respectueuses des contraintes digestives, nous booster les cellules et développer notre immunité, larguer les kilos en trop et grignoter des années quand il le faut. Pour nos papilles, c'est pur plaisir, et pour nous, une fabuleuse énergie de fond, une mine et une ligne d'enfer, un métabolisme heureux et de nouvelles humeurs, équilibrées et gourmandes, qui nous vont enfin droit au coeur. Citoyens et citoyennes, à vos divines fourchettes !