Jean-Jacques Rousseau. La cité et les choses

Le Zen, le Tao et le Yoga ont en commun de proposer un art de vivre le bonheur au quotidien. Le bonheur authentique pour ces trois philosophies, c'est la paix de l'esprit, la capacité à ressentir un état de plénitude constant dans lequel le désir et ses frustrations incessantes n'ont plus lieu d'être. Le bonheur ne naît pas d'une quête avide, mais du simple sentiment d'exister en harmonie avec soi-même et le monde. Comment trouver ce bonheur véritable? En comprenant et expérimentant les grands principes présentés dans ce livre: la pleine conscience de l'instant présent, le détachement de l'ego, la liberté, la participation du soi à l'unité du monde...

Résumé : "L'auteur saisit avec finesse la fin de l'enfance et de l'innocence chez ces héros ordinaires. (...) Au rendez-vous des âmes libres fait songer à Drôle de jeu de Roger Vailland et, bien sûr, à L'Armée des ombres de Joseph Kessel ainsi qu'aux images qu'en tira Jean-Pierre Melville". Christian Authier, Le Figaro Magazine Au crépuscule de sa vie, Eugène croise le chemin d'une jeune infirmière à qui il livre ses souvenirs de la Résistance. Ces réminiscences, parfois teintées de tristesse, parfois éclatantes d'espoir, convoquent également ses amis : ils s'appellent Eva, Romain, Raoul, Armand, Marinette... Ils ont vingt ans, autant dire la vie devant eux. La vie de ces héros ordinaires, qui ont choisi d'intégrer un réseau de combattants, s'égrène en réunions secrètes, en exécutions et en torture. Avec la peur d'être arrêtés, la crainte d'être dénoncés, de trahir ou d'être trahis. Toute l'absurdité et la cruauté de la guerre sont dépeintes ici, même si Eugène en garde une impression d'existence intense, car cette bande d'idéalistes était soudée à la vie à la mort. Et Eugène n'a jamais oublié Eva. Il s'était juré de lui dire qu'il l'aimait.

L'amour est impétueux ; il peut nous porter vers une démesure qui dépasse notre volonté. Nous ne pouvons ni l'expliquer ni le faire taire. Et notre liberté se perd dans cette ignorance. Alors surviennent l'inquiétude, la souffrance, jusqu'à, parfois, la perte de soi. Denis Faïck propose ici d'entrer au sein d'un sentiment incontrôlé, qui nous emporte souvent au-delà de la raison, dans l'élan du coeur qui nous enchaîne. En regard de ce qu'en ont écrit divers philosophes et d'une réflexion plus personnelle, ici, facile d'accès et lumineuse. L'auteur nous invite, et c'est le sens du livre, à penser l'amour différemment, afin de le vivre non plus seulement comme un sentiment irrationnel qui s'impose à nous, mais comme une liberté qui se déploie au sein même du sentiment amoureux. Une étrange liberté... à apprivoiser.

Résumé : Vous arrive-t-il d'être focalisé sur une idée insistante ou envahi par un flot de pensées ? De vous perdre en anticipations anxieuses à propos d'un projet ? De rater un examen à cause du trac ? De ruminer des situations dans lesquelles vous "auriez dû dire cela, faire cela" ? Si oui, vous êtes victime de votre machine à pensées qui tourne trop souvent à plein régime ! Ce que vous vivez est alors parasité par un mental toxique ingérable. Comment reprendre le contrôle de sa vie ? Comment apaiser ce mental épuisé ? Denis Faïck nous propose de nous reconnecter à notre corps en expérimentant dans la pleine conscience ses capacités. Il livre un ensemble de techniques et exercices accessibles inspirés du yoga, qui, en agissant sur le système nerveux, calment l'organisme et restaurent le sentiment de maîtrise de soi et de force.