
La philosophie du tao en pratique. Principes et exercices de médecine chinoise pour trouver l'harmon
Mettre en pratique la philosophie du Tao dans son quotidien pour trouver sérénité et harmonie, c'est possible ! Maud Ernoult nous donne toutes les clés pour comprendre et mettre en pratique les principes du Tao et (ré)concilier corps et esprit grâce des exercices s'appuyant sur la médecine chinoise. Accessible à tous, ce guide constitue une aide précieuse dans tous les domaines de notre vie : bien-être physique et mental, connaissance de soi, gestion du stress, relation à soi-même et aux autres... Des exercices simples et variés, illustrés par de nombreuses photos : soins du corps (automassages, peau, cures alimentaires), développement personnel (lâcher prise, méditation, conscience, gestion des mécanismes familiaux, des relations, estime de soi...). De quoi se prendre en charge au quotidien pour aborder la vie selon la sagesse et les principes du Tao et de la médecine chinoise.
| Date de parution | 20/02/2015 |
|---|---|
| Poids | 334g |
| Largeur | 150mm |
| EAN | 9782840585237 |
|---|---|
| Titre | La philosophie du tao en pratique. Principes et exercices de médecine chinoise pour trouver l'harmon |
| Auteur | Ernoult Maud |
| Editeur | SOUFFLE OR |
| Largeur | 150 |
| Poids | 334 |
| Date de parution | 20150220 |
| Nombre de pages | 0,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

Votre santé au quotidien par le do-in et la réflexologie plantaire
Ernoult MaudPetit livre permettant au lecteur de comprendre les principes de base de la médecine chinoise, déceler les dysfonctionnements de son corps et adapter une hygiène de vie au quotidien. Exercices simples en utilisant les techniques du do-in (travail manuel sur les méridiens d'acupuncture pour libérer les tensions, comprendre les désordres et permettre un bien-être à long terme) et de la réflexologie plantaire.Sur commandeCOMMANDER15,00 € -

Manuel complet de médecine chinoise et de shiatsu. Ma vision alliant Orient et Occident
Ernoult MaudRésumé : La médecine chinoise est une science riche, complexe, née il y a plus de 3000 ans. Maud Ernoult, praticienne aguerrie, nous en livre les clés dans ce manuel complet. Pour aller plus loin, elle propose un parallèle novateur entre médecine chinoise et médecine occidentale. Pratique et technique, ce manuel est un vade-mecum de la médecine chinoise : techniques, respiration, alimentation, shiatsu, symbolique des parties du corps, méridiens, déroulement des séances, tableaux synthétiques, fiches de travail... Tous les principes de la médecine chinoise y sont détaillés et expliqués. Les thérapeutes, aussi bien que les novices, pourront l'exploiter facilement pour une compréhension du corps et des grands systèmes, et mettre du sens sur les pathologies et les déséquilibres. Pour une santé durable, pensée dans sa globalité, et un plus juste équilibre de vie.Sur commandeCOMMANDER29,00 € -

Manuel complet de médecine chinoise et de shiatsu. Ma vision alliant Orient et Occident, 2e édition
Ernoult MaudLa médecine chinoise est une science riche, complexe, née il y a plus de 3000 ans. Maud Ernoult, praticienne aguerrie, nous en livre les clés dans ce manuel complet. Pour aller plus loin, elle propose un parallèle novateur entre médecine chinoise et médecine occidentale. Pratique et technique, ce manuel est un vade-mecum de la médecine chinoise : techniques, respiration, alimentation, shiatsu, symbolique des parties du corps, méridiens, déroulement des séances, tableaux synthétiques, fiches de travail... Tous les principes de la médecine chinoise y sont détaillés et expliqués. Les thérapeutes, aussi bien que les novices, pourront l'exploiter facilement pour une compréhension du corps et des grands systèmes, et mettre du sens sur les pathologies et les déséquilibres. Pour une santé durable, pensée dans sa globalité, et un plus juste équilibre de vie.Sur commandeCOMMANDER24,00 € -

Améliorer votre vie grâce au Yi King. Jeu de cartes et guide d’interprétation. Avec un jeu de cartes
Ernoult MaudLe Yi King permet de comprendre la situation dans laquelle nous sommes, nous propose une attitude à ajuster, sans prédire l'avenir. Il prend en compte les lois de causes à effets, en ne figeant pas ce qui pourrait arriver. Lors d'un tirage de Yi King, vous avez la situation du moment et les possibilités d'évolution si vous continuez dans cette voie. Tous les conseils sont en lien avec le respect de la nature, le respect de soi et des autres. Il développe des notions de prudence, d'actions où il nous incite à nous concentrer sur une attitude à adopter sans rien imposer. Parfois il nous met en garde contre certaines situations qui peuvent être de mauvais augure ! Même si on parle souvent d'un art divinatoire, il est plus juste de définir les tirages de Yi King comme un présent et un avenir possibles et justes si l'on respecte les lois naturelles et respectueuses de l'homme pour lui-même, mais aussi de l'homme face à autrui. Le Yi King nous révèle, tout comme le Tao d'ailleurs, que "la seule chose qui ne changera jamais, c'est que tout est toujours en train de changer". La fatalité n'a pas sa place ici, seulement la compréhension que nous sommes acteurs de notre vie et de notre destin. Ce qui se joue aujourd'hui, dans le moment présent, ce sont nos choix de vie et de comportement qui conditionnent par la suite notre avenir plus ou moins réjouissant". Découvrez la philosophie du Yi King grâce à ce manuel de sagesse. Les huit cartes permettent de réaliser vos tirages très simplement et rapidement.Sur commandeCOMMANDER18,90 €
Du même éditeur
-

Bioracle. Le jeu du Décodage biologique
Flèche ChristianVos organes vous veulent du bien ! 154 cartes pour une santé radieuse. Le premier coffret-jeu de Christian Flèche est un guide unique qui vous invite à devenir votre propre thérapeute grâce à un jeu de cartes transformateur. Ce livre vous révèle comment, par le simple tirage de cartes, vous pouvez accéder aux profondeurs de votre inconscient, identifier vos blocages et révéler vos ressources intérieures cachées. Plongez dans une méthode innovante et ludique où chaque tirage de carte devient une clé pour une ouverture du sens de ce que vous traversez : maladie, difficulté relationnelle, doute, blocage...EN STOCKCOMMANDER34,00 € -

La petite voix. Méditations quotidiennes
Caddy Eileen ; Caddy JonathanAu fil des jours, inspiration, paix, tranquillité et sérénité nous accompagnent. Ce journal éternel nous propose des messages profonds, pratiques et irrésistibles dans un style simple et discret. Un succès basé sur des valeurs spirituelles : l'amour, la paix, la joie, la gratitude, l'unité. Une journée commencée "du bon pied", c'est beaucoup 1 Chaque méditation est comme un rayon de lumière, ou une note au timbre subtil, pour plus de bonheur, de sens à notre vie. Lire chaque jour un de ces petits textes nous rend plus légers, plus optimistes et nous aide à rester centrés sur l'essentiel. La petite voix d'Eileen Caddy est un livre magique qui se prête et qui se donne, tout simplement.EN STOCKCOMMANDER14,90 € -

21 pratiques pour découvrir notre profondeur
Strépenne Michèle ; Guimezanes FranceEt s'il suffisait de jouer pour mieux se comprendre ? 21 invitations ludiques pour explorer notre forêt intérieure, ressentir nos émotions enfouies et écouter ce qui se passe au plus profond de nous-même.Comment sortir concrètement de ces expériences désagréables qui se répètent, de nos blocages et conditionnements limitants ? Plutôt qu'une énième théorie, ce livre propose 21 pratiques, oscillant entre jeu et exercice, d'apparence simples ou banales, parfois déroutantes, qui nous invitent à développer une écoute active de notre propre ressenti, sans jugements. Changeons de point de vue sur nous-même, remettons du mouvement dans nos habitudes, accueillons nos zones d'ombre... Apprenons à distinguer nos résistances au changement, de nos émotions, de nos jugements, de nos croyances. Chaque pratique se compose ainsi : . Jouer : une consigne simple et... à vous de jouer ! . Observer : qu'avez-vous ressenti durant le jeu ? . Faire des liens : l'autrice vous invite à faire des liens avec des expériences de votre passé et apporte ses témoignages qui vous guide dans la recherche de ses similitudes. . Et après : quel est l'apprentissage derrière ces émotions et comment le conserver pour la vie ? Ce livre est un outil simple et ludique pour conscientiser nos enfermements et s'en libérer à notre rythme, sur les conseils bienveillants de l'autrice psychothérapeute et de ses nombreux témoignages.Notes Biographiques : Michèle Strépenne est psychothérapeute et formatrice, notamment auprès du personnel soignant. Formée en massage sensitif belge, analyse systémique, thérapie brève et haptosynésie (science du toucher et de l'affectivité), elle base sa pratique sur la relation tactile, l'écoute du corps et des ressentis, invitant la personne à se relier à elle-même, aux autres et au vivant. Elle est l'autrice du livre J'élève l'homme que j'aime et cela me grandit (éd. Amyris, 2013). Depuis plus de 20 ans, sa vie est nourrie d'un cheminement spirituel auprès d'un guide dont les enseignements ont inspiré cet ouvrage simple et concret.EN STOCKCOMMANDER15,00 € -

Décodage biologique des allergies. Comprendre, ressentir, guérir
Flèche ChristianLes allergies : une fatalité dont nous sommes l'objet, ou le cri de notre corps qui ne sait comment s'adapter au monde extérieur ? Esprit curieux, bienvenu dans un changement de paradigme, dans un voyage en trois étapes : comprendre le sens et l'origine de toutes les allergies et des intolérances alimentaires, ressentir le message et l'émotion conflictuelle dissimulés, apprendre à grandir pour guérir profondément. Avec Christian Flèche et le Décodage biologique, découvrez que les allergies sont une réaction à un élément extérieur porteur d'une histoire, un "passager clandestin". Ainsi, grâce à des outils simples, cet ouvrage vous permet de remonter dans le passé pour trouver l'événement oublié par notre conscience, mais pas par notre corps.EN STOCKCOMMANDER12,00 €
De la même catégorie
-

Petit précis de médecine chinoise
Donguy Gilles ; Perli Pascale ; Tardif AlainRésumé : Découvrez tous les secrets de la médecine chinoise dans ce petit précis : Qi, Shen, méridiens, postures de Qi Gong, diététique chinoise... Grâce à des conseils simples et illustrés, trouvez des soins adaptés pour apaiser vos maux au quotidien.EN STOCKCOMMANDER14,95 € -

La Santé du dragon. Petit traité pratique de Médecine traditionnelle chinoise au jour le jour
Chengen LiuPrenez soin de votre santé en harmonie avec les saisons ! Selon la médecine traditionnelle chinoise, vieille de plus de 2 500 ans, la clé de l'équilibre entre le corps et l'esprit réside dans le respect des cycles de la nature. Dans cet ouvrage pratique, découvrez comment vivre en phase avec les saisons pour préserver votre vitalité. Le Dr Liu Cheng'en vous initie à cette approche holistique grâce à des exercices, mais aussi des conseils sur l'alimentation, le sommeil, la sexualité et la gestion des émotions. Vous apprendrez à ajuster votre hygiène de vie au fil des mois, à nourrir vos énergies Yin et Yang, à décoder les signaux de votre corps et à agir dès les premiers signes de déséquilibre. A l'image du dragon mythique, symbole de longévité, suivez les préceptes de cette sagesse ancestrale. Harmonisez-vous avec le mouvement perpétuel de la nature pour prévenir les maux, renforcer naturellement vos défenses immunitaires, apaiser votre esprit et rayonner de santé tout au long de l'année !PRÉCOMMANDEPRÉCOMMANDER17,95 € -

Energie vitale et autoguérison
Chia Mantak ; Wang KimRésumé : Maître taoïste reconnu, Mantak Chia présente dans ce livre une tradition vieille de plusieurs millénaires pour éveiller et faire circuler le "chi". Le "chi", ou énergie vitale, est cette force primordiale de vie que nous possédons tous et qui influence notre santé et notre vitalité. A l'aide d'exercices simples à pratiquer chez soi, Mantak Chia nous initie à des techniques énergétiques longtemps tenues secrètes pour libérer les tensions internes, rajeunir et restaurer la santé.EN STOCKCOMMANDER8,20 € -

Ma médecine chinoise au quotidien. En bonne santé tout au long de l'année
Romeo-Dussart SabrinaPour être en forme et en bonne santé tout au long de l'année grâce à la médecine traditionnelle chinoise (MTC), il est primordial de s'intéresser au lien entre les saisons, les organes et les éléments. Saviez-vous par exemple qu'en été, une attention particulière doit être portée sur le coeur et l'intestin grêle ? L'homme - tout comme la nature - est affecté par les changements de saison. Il est alors nécessaire d'adapter son hygiène de vie afin d'éviter un déséquilibre pouvant aboutir au développement et à l'apparition des maladies. Dans ce livre, vous apprendrez donc quels sont les organes à chouchouter chaque saison, quels sont leurs ennemis et quelles astuces mettre en place pour garder l'équilibre (diététique, sport, plantes, huiles essentielles...). Les principes de la MTC n'auront plus de secrets pour vous !EN STOCKCOMMANDER5,95 €
