Miracle morning

Hal Elrod est conférencier en développement personnel et motivation. Se lever tôt pour s'offrir un supplément de vie... Et si la clef du bonheur et de la réussite se trouvait dans cette nouvelle résolution ? C'est la découverte qui a changé la vie d'Hal Elrod ainsi que celle de milliers de lecteurs. Démarrez votre journée par une à deux heures rien qu'à vous, profitez de ce moment de calme pour méditer, faire du sport, lire et, surtout, préparer les objectifs de votre journée, comme une nouvelle aventure à entamer chaque matin. Et faites de votre quotidien un miracle !

Comme les millions de personnes ayant déjà transformé leur quotidien grâce à la célèbre méthode de Hal Elrod, vous découvrirez le secret d'une vie épanouissante et pleine de sens. Que vous soyez novice ou déjà adepte, ce cahier coach vous offre toutes les clés pour vivre chaque jour avec passion, gratitude et détermination. Et tout commence avant 8 heures du matin, en consacrant quelques précieux moments... à vous-même I Faites de chaque matin une opportunité de renaître et de vous accomplir en relevant les défis que ce cahier vous propose et en appliquant les conseils de Laura Mabille. Bien plus qu'un simple guide, ce compagnon de route est un outil personnalisable, dans lequel vous pourrez noter vos réflexions, vos progrès et vos succès. Au programme : des exercices pour intégrer les SAVERS, six activités incontournables du Miracle Morning, dans votre quotidien ; des conseils personnalisés pour optimiser votre sommeil et avoir de l'énergie dès le réveil ; des réflexions inspirantes pour nourrir votre esprit et booster votre motivation ; des outils pour créer une routine matinale adaptée à vos besoins.

Résumé : Et si le véritable secret des millionnaires ne consistait pas à en faire plus, mais à DEVENIR plus ? Les millionnaires savent que tout votre présent résulte de votre mode de pensée, de décisions et d'actions passées. Ils n'ignorent pas non plus que votre situation pourrait bien changer... dès maintenant. En effet, le guide vers la fortune extraordinaire que vous avez en main vous fera découvrir ceci : Le lien indéniable entre les matins et la fortune. Faire fortune ne constitue jamais une quête passive. Le processus simple de réveil en cinq étapes qui vous rendra matinal. Les quatre choix qui s'imposent pour faire fortune. Les actions à entreprendre pour devenir millionnaire. (Ils ne manqueront assurément pas de vous étonner.) Une méthode révolutionnaire pour tirer pleinement avantage des affirmations positives. Eviter que le syndrome du rétroviseur freine votre croissance financière. La clé pour remplacer vos angles morts par une vision claire de l'avenir. Voici, en définitive, la vraie valeur des matins : c'est dans ces instants de tranquillité et de silence, où le monde sommeille et vous avez la situation bien en main, que vous maximisez votre réussite et que vous découvrez le formidable potentiel dont chaque nouvelle journée est porteuse.

Résumé : Hal Elrod, le créateur du Miracle Morning qui a permis à des millions de lecteurs dans le monde de transformer leur vie en se levant plus tôt, révèle aujourd'hui ce qu'il nomme " l'équation du miracle ". Cette équation repose sur deux décisions : Conserver une foi inébranlable ; fournir un effort extra-ordinaire. Il montre ainsi comment réaliser ses objectifs, les plus imposants, intimidants et improbables... C'est grâce à cette équation qu'il est parvenu, entre autres, à booster sa carrière de façon fulgurante et à faire face à un cancer auquel il n'avait que 30 % de chances de survivre. Vous aussi réalisez-vous ! Hal ELROD est conférencier en développement personnel et motivation. Egalement chez Pocket : Miracle morning. Traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Christophe Billon.