50 ans au naturel. La vérité sur les phytoestrogènes, ces hormones qui viennent des plantes

L'importance de l'action des hormones sur le poids des femmes se fait sentir tout au long de leur vie. Pour chacune de ces étapes, l'auteur nous apporte le fruit de son expérience et nous livre conseils et solutions: les modifications du corps à la puberté et leurs conséquences sur le poids; l'action des hormones sur la rétention d'eau et sur l'appétit; la contraception, la cellulite, la thyroïde; comment vivre les kilos de la grossesse sans culpabilité et comment les perdre; comment gérer la ménopause et les traitements hormonaux. Associée à une alimentation saine et à la pratique du sport, la clé hormonale permet de prendre des mesures plus efficaces contre la prise de poids.

Entre 1946 et 1975, les courbes démographiques s'affolent: c'est le baby-boom. Cette génération aborde aujourd'hui la soixantaine avec une soif inassouvie de plaisirs, de découvertes et de voyages. Mais qu'en est-il de sa sexualité? Gynécologue depuis la fin des années soixante-dix, David Elia fait partie de cette génération, encore très active sexuellement et qui parachève sa révolution sexuelle. "Médecin engagé", il a participé et participe encore aux principales découvertes et innovations de la médecine dont nous bénéficions à ce jour. L'augmentation de "l'espérance de vie sexuelle" due aux changements des mentalités et aux innovations médicales n'exclut pas des incidents de parcours, qu'ils soient d'ordre mécanique, liés à la perte de libido, ou dus à l'âge. Pour la plupart de ces problèmes, il existe aujourd'hui des solutions. Biographie de l'auteur Le Docteur David Elia nous décrit les symptômes et les traitements, en nous expliquant comment conserver le coeur et les artères de nos vingt ans. Un guide pour une sexualité épanouie. Le Docteur David Elia, gynécologue, a été chroniqueur à RMC puis à Europe 1, sur France 2 et sur France 3.Il a participé à de très nombreux magazines, dont la revue Parents. Il collabore aujourd'hui à Top Santé. Il est l'auteur d'une quarantaine de livres dont certains sont des best-sellers, notamment Comment rester jeune après quarante ans (TF1 Editions), Cinquante ans au naturel, Le Bonheur à cinquante ans (Laffont), Et si c'était les hormones? Etre mince à tous les âges (Grasset, 2006). Il anime un site d'information médicale très complet: www.docteurdavidelia.com.

L'importance de l'action des hormones sur le poids des femmes se fait sentir tout au long de leur vie. Pour chacune de ces étapes, l'auteur nous apporte le fruit de son expérience et nous livre conseils et solutions: les modifications du corps à la puberté et leurs conséquences sur le poids; l'action des hormones sur la rétention d'eau et sur l'appétit; la contraception, la cellulite, la thyroïde; comment vivre les kilos de la grossesse sans culpabilité et comment les perdre; comment gérer la ménopause et les traitements hormonaux. Associée à une alimentation saine et à la pratique du sport, la clé hormonale permet de prendre des mesures plus efficaces contre la prise de poids.

Viagra représente pour les hommes ce que la pilule a représenté pour les femmes: une révolution absolue de leur sexualité. Grâce à ce miraculeux petit losange bleu, 50 à 80 % de ceux qui avaient perdu leurs sensations vont pouvoir redécouvrir le plaisir dans l'heure qui suit l'absorption d'un simple comprimé! Avec un peu plus d'un an d'avance sur le IIIe Millénaire, la médecine vient de faire un superbe cadeau aux hommes. Pour les couples, rien ne sera jamais plus comme avant. À l'heure où Viagra est mis en vente en France, hommes et femmes se posent naturellement beaucoup de questions. Pour qui est-ce utile? Comment ça marche? Quelle efficacité? Quels risques? Avec le recul de l'expérience américaine, David Elia répond à toutes les questions sous une forme concise et pratique et vous permet d'obtenir en quelques secondes l'information recherchée.