Un potager pour nourrir ma famille et manger sain toute l'année

Elger Robert ; Darrigo-Dartinet Solveig
RUSTICA
17,95 €
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EAN : 9782815317184

Toutes les clés pour concevoir et organiser votre potager familial en autonomie alimentaire : emplacement, calendrier de semis, travail du sol,arrosage, repiquage et plantation, récolte... Une sélection de 50 légumes, aromates et petits fruits pour produire au fil des saisons et satisfaire tous les goûts. Pour chaque culture, les variétés conseillées, les étapes calendaires à ne pas manquer (semis, repiquage, récolte) et les conseils et astuces d'un spécialiste du potager autonome. Une fiche de présentation du légume ou du fruit pour comprendre ses apports nutritionnels et ses bienfaits pour la santé, et apprendre à bien le préparer, le cuisiner et le conserver. Un cahier sur les techniques de conservation : stockage naturel, congélation, séchage, lacto-fermentation, préparation en bocaux, au sel, à l'huile, au vinaigre, à l'alcool ou encore au sucre... pour maîtriser toutes les méthodes. De quoi obtenir des légumes sains et savoureux en quantité et à moindre coût toute l'année !

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Nombre de pages 192
Date de parution 19/03/2021
Poids 540g
Largeur 173mm
Plus d'informations
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EAN 9782815317184
Titre Un potager pour nourrir ma famille et manger sain toute l'année
ISBN 2815317184
Auteur Elger Robert ; Darrigo-Dartinet Solveig
Editeur RUSTICA
Largeur 173
Poids 540
Date de parution 20210319
Nombre de pages 192,00 €

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