Le choix d'Edith. Un hymne à la vie

Se libérer de nos prisons intérieures pour retrouver la liberté et la joie.Et si nos véritables prisons étaient nos pensées et nos croyances limitantes ? Et si les clés pour s’en libérer se trouvaient en nous ...C’est le secret que nous révèle Edith Eger. Rescapée des camps et de la déportation, l’auteure a dédié sa vie à se reconstruire puis à aider les autres à dépasser leurs traumatismes. Basé sur plus de 40 ans d’analyse des mécanismes psychologiques de la souffrance dans ses aspects les plus extrêmes, ce livre apporte des outils concrets, universels et puissants de résilience et de guérison.Victimisation, évitement, autonégligence, secret, culpabilité et honte, chagrin, rigidité, rancoeur, peur paralysante, jugement, désespoir, difficulté à pardonner... Edith Eger nous livre les clés pour se libérer de nos 12 grandes prisons mentales à travers des histoires tirées de son expérience et de celles de ses patients, ainsi que des conseils pratiques pour ouvrir la porte au pardon et laisser le passé derrière soi.

Vous trouverez dans ce Livre : - Les clés pour comprendre nos 12 grandes prisons mentales et en sortir grâce au pouvoir du choix, de l'amour de soi et de la résilience. - Des conseils pratiques à la fin de chaque chapitre pour travailler la notion abordée, ouvrir la porte au pardon, et laisser le passé derrière soi. - Des exemples bouleversants issus de la vie de l'auteure ou de ses patients, offrant la preuve par l'exemple qu'il est possible de se relever de tout. Les plus de ce Livre Rescapée de l'horreur des camps et de la déportation, l'auteure est une survivante qui a dédié sa vie à se reconstruire puis à aider les autres à dépasser leurs traumatismes. Basé sur plus de 40 ans d'analyse empirique des mécanismes psychologiques de la souffrance dans ses aspects les plus extrêmes, ce livre apporte au lecteur des outils concrets, universels et puissants de résilience et de guérison.

À 16 ans, Edith, gymnaste et danseuse accomplie, rêve de ballet et de succès olympiques. Mais en 1943, la vie en Hongrie est dangereuse pour une jeune fille juive et alors que l'Europe s'embrase, Edith est déportée à Auschwitz avec sa famille. Lorsque l'horreur sévit partout autour d'elle et que la tentation d'abandonner devient trop lourde, Edith se raccroche à ce qu'elle connaît de la beauté : l'amour de ses parents, le soutien de sa soeur, ses premiers émois avec Eric et la promesse de leurs retrouvailles. Et surtout, elle danse. Elle danse sous le regard impitoyable des nazis, elle danse au coeur de l'enfer. Son talent, qui aurait dû lui ouvrir les portes de l'opéra, devient son salut. Quand Josef Mengele, intrigué par son don et séduit par sa grâce, décide de l'épargner, un nouvel élan de courage s'empare d'elle et lui donne la force de lutter pour sa survie, jusqu'à pouvoir peutêtre un jour revoir les siens? Inspiré de la véritable histoire d'Edith Eger, un roman brillant d'espoir et de lumière où, pour survivre à l'inimaginable, le choix de la vie est la seule issue. « UN TÉMOIGNAGE LUMINEUX SUR LA RÉSILIENCE HUMAINE. » Kirkus Reviews « EDITH EGER DÉCRIT ADMIRABLEMENT LA LIBÉRATION ET LE RETOUR AU MONDE DES VIVANTS. AVEC LA DANSE COMME FIL QUI LA RETIENT À LA VIE. » School Library Journal Originaire de Hongrie, Edith Eger a été déportée à Auschwitz pendant la Seconde Guerre mondiale. Survivante de la Shoah, elle a émigré avec son mari aux États-Unis. Après avoir travaillé dans une usine tout en élevant ses enfants, elle a obtenu un doctorat à l'université du Texas et est devenue une psychologue renommée, spécialiste du traitement du trouble de stress post-traumatique. Elle intervient régulièrement à l'université de Californie et est consultante pour l'US Army et la Navy. Traduit de l'anglais par Laurent Bury

À 16 ans, Edith Eger est déportée à Auschwitz. Repérée par Joseph Mengele, médecin du camp, elle est choisie pour rejoindre la troupe de danseuses. Elle survivra et réussira avec le temps à transformer le choc de l'horreur en détermination pour mener et diriger sa vie. Après la guerre, elle s'installe aux États-Unis avec sa famille, suit des études de psychologie pour comprendre les raisons de sa survie, s'occupe de grands blessés pour leur insuffl er l'extraordinaire énergie et volonté qu'elle s'est forgée. Comment aider ses patients à faire le choix de la reconstruction, à retrouver l'espoir ? C'est la mission que le Dr Eger s'est donnée et qu'elle restitue dans ce livre à partir de témoignages de patients qu'elle a soignés, et pour certains sauvés. « Le Choix d'Edith est un véritable cadeau pour l'humanité. Une de ces histoires rares et éternelles que l'on aimera sans fi n et qui nous changera à jamais. » Desmond Tutu, prix Nobel de la paix « L'histoire du Dr Eger m'a changée à jamais... » Oprah Winfrey « Il est diffi cile d'imaginer un livre plus important pour notre époque. » The Bookseller Née en Hongrie en 1927, survivante de la Shoah, Edith Eger émigre avec son mari et sa première fi lle aux États-Unis en 1949. Après avoir travaillé dans une usine tout en élevant ses enfants, elle obtient un doctorat à l'université du Texas et devient une psychologue renommée, spécialiste du traitement du trouble de stress post-traumatique.