Métaphysique pour un passant

Dans la lignée d'Arnaud Desjardins, Eric Edelmann décrit les malentendus reliés à la méditation. Il redonne du sens à cette pratique de Présence à travers 21 méditations formulées de façon universelle et accessible. En résumé, non pas "guérir l'ego" mais "guérir de l'ego". L'engouement des Occidentaux pour la méditation véhicule aussi son lot de confusions. Eric Edelmann nous montre comment cette pratique a été détournée, sa portée amoindrie, son sens appauvri. Il s'adresse à tous ceux qui, ayant expérimenté les bienfaits de la méditation, restent cependant sur leur faim, se sentant appelés à chercher plus loin. En résumé, non pas "guérir l'ego" mais "guérir de l'ego". L'auteur nous donne à expérimenter 21 méditations dans l'état d'esprit des enseignements de sagesse dont cette pratique est issue. Pétri par l'enseignement non dualiste originaire de l'Inde, Eric Edelmann parvient à le formuler ici de façon universelle et accessible. Et si l'on retrouve dans sa guidance l'influence évidente d'Arnaud Desjardins et de Swami Prajnânpad, on perçoit aussi la pédagogie du Zen dont il a hérité du maître japonais Sensei Deshimaru. Le corps conscient permet une approche directe et même sensuelle du niveau spirituel en nous.

Résumé : Dans cet ouvrage, trois psychothérapeutes et psychiatres nous font part de leur expérience dans le domaine des lyings ("être allongé") sur plusieurs années, en resituant cette approche dans l'enseignement traditionnel dont elle est indissociable. Cette technique de mise au jour de l'inconscient a été élaborée par le maître hindou Swâmi Prajnânpad, un brahmane bengali qui avait reçu une double formation, védantique classique et scientifique moderne. Dans cet ouvrage, trois psychothérapeutes et psychiatres nous font part de leur expérience dans le domaine des lyings ("être allongé") sur plusieurs années, en resituant cette approche dans l ? enseignement traditionnel dont elle est indissociable. Cette technique de mise au jour de l ? inconscient a été élaborée par le maître hindou Swâmi Prajnânpad, un brahmane bengali qui avait reçu une double formation, védantique classique et scientifique moderne. Ouvrage destiné particulièrement aux thérapeutes.

Afin de survivre à notre monde, nous avons construit une immense citadelle faite d'innombrables remparts. Emmurés par nos artifices, nos cuirasses, nos ruses et notre lourde artillerie, nous avons oublié notre vie. Il faut vouloir de tout son coeur et de tout son être s'échapper de la prison. La vigilance est la clé qui en ouvre la porte. La vigilance est un thème majeur dans toutes les traditions et il est impossible d'envisager une quelconque démarche spirituelle sans l'aborder. Ce livre rassemble les propos qu'ont pu tenir des maîtres spirituels, des sages, des saints ou tout simplement des auteurs appartenant à toutes les traditions et à toutes les époques. Veiller, rester dans un état de conscience lucide, attentif et en même temps ouvert et détendu est une pratique de chaque instant. C'est une expérience de pure nudité, de clarté et d'éveil de l'esprit. L'attention ordinaire, celle avec laquelle nous fonctionnons dans la vie quotidienne, n'est pas l'attention vers laquelle tendent les chercheurs. Cette dernière implique un niveau et une qualité d'être qui amènent un dépassement de la perspective dualiste habituelle. Etre vigilant, c'est être un miroir qui accueille tout ce qui apparaît dans l'instant - pensée, émotion, sensation physique - sans s'identifier et sans en être affecté afin de rejoindre la profondeur et d'entrer en contact avec l'Etre. Etre vigilant, c'est être pure lumière qui éclaire ce qui est, pur témoin qui voit tout.