Comment booster sa concentration

TOUT CE QU'IL FAUT SAVOIR SUR LA COREE QUE VOUS N'AURIEZ JAMAIS PENSE A DEMANDER ! Ca y est, vous vous êtes décidé(e). Votre prochaine destination sera... Séoul ! Problème : vous ne parlez pas coréen. Vous n'êtes même pas au fait des us et coutumes des habitants. Comment payer votre premier trajet en métro avec une carte T-Money ? Où essayer un hanbok et chanter à tue-tête dans un noraebang ? Quels sont les incontournables de la K-beauty ? Et surtout, comment vous déplacer et vous faire comprendre en toutes circonstances ? L'angoisse vous gagne, mais pas de panique : ce carnet de voyage est là pour vous guider ! Véritable boîte à outils, il s'agit d'un compagnon de route également conçu pour être annoté et personnalisé au fil de votre séjour. Aspects culturels et sociaux, mais aussi astuces pratiques, anecdotes, espaces pour noter vos impressions et souvenirs... Avec les recommandations avisées d'Anne-Claire Duval, explorez Séoul à votre rythme et façonnez un souvenir inoubliable de cette expérience ! Depuis 2010, Anne-Claire Duval voue une véritable passion à la Corée du Sud. Déterminée à la transmettre, elle a fondé le blog koreac. fr et activement participé à de nombreux événements visant à promouvoir la culture coréenne en France. Elle a déjà publié Au coeur de la K-culture et Tout pour préparer son voyage en Corée, aux éditions Larousse, ainsi que Fables et légendes coréennes, chez Ynnis Editions. Ce livre a été rédigé en collaboration avec Céline Di Bartoloméo, passionnée de coréen, d'histoire, et de voyage. Elle tient l'Instagram @Tutti_Korea pour enseigner à tous la langue coréenne.

Animal à la fois attirant, imposant et majestueux, le cheval côtoie l'Homme depuis des centaines d'années et partage avec lui un lien spécial et impalpable. Communication entre le cheval et son (sa) cavalier(ère) ou entre chevaux d'un même troupeau, décryptage du cheval lui-même et de sa manière de se faire comprendre, bien-être de nos compagnons à quatre pattes... Au travers de sa relation avec sa jument Manalea et de plusieurs interviews avec des spécialistes (comportementalistes équins, enseignant d'équitation, éthologue, masseur équin), l'autrice Anne-Claire Duval nous transporte dans le monde équin pour nous aider à percevoir et comprendre autrement, avec sensibilité et justesse, cet animal fascinant qu'est le cheval !

Vous rêvez de partir visiter la Corée du Sud, le pays où est née la KPOP, mais vous ne savez pas par où commencer votre périple, ni les lieux à ne manquer sous aucun prétexte. Ce guide, très pratique et orné de très belles photographies, vous sera INDISPENSABLE pour PREPARER VOTRE VOYAGE ! Vous y trouverez les principaux sites à visiter avec un historique synthétique et des explications culturelles pour chaque site, de très belles photographies pour vous donner envie de découvrez pour de vrai ces lieux incontournables. Vous y trouverez aussi des itinéraires variés en fonction du nombre de jours que vous restez sur place, des moyens de transport que vous souhaitez privilégier sur place (voiture à louer, train ou bus) et de la teneur que vous aimeriez donner à ce séjour (culturelle ou insolite ou urbaine ou gastronomique... . Des cartes du pays, des principales villes et des grandes régions à visiter vous permettront de vous faire une idée des distance à parcourir et des zones où se trouvent les plus beaux sites. De nombreux conseils et informations pratiques vous aideront à préparer les formalités administratives, les réservations hôtelières... Enfin des focus culturels vous éclaireront sur les traditions ancestrales du pays ainsi que les coutumes locales, et les plats les plus typiques.

Après avoir découvert le matériel de base, appréhendé les différentes techniques et fait vos premiers pas avec les mélanges de couleurs et les fusions... apprenez à peindre en suivant les pas à pas et dessinez chênes, sapins, champignons, fleurs sauvages, oiseau écureuils ou encore petits escargots. Plongez au coeur de la forêt et explorez ses merveilles ! En vous inspirant des aquarelles d'Anne-Claire et en laissant parler votre créativité et vos envies, réalisez des paysages forestiers, des compositions d'arbres ou des scènes où faune et flore cohabitent. Laissez-vous gagner par le plaisir et le bien-être que procure l'aquarelle !