
100 postures de yoga avec bébé. 0-2 ans
Prendre bébé dans les bras, jouer avec lui, ranger ses jouets, l'allaiter, le promener en poussette ou en écharpe, se détendre à ses côtés... les situations quotidiennes avec un tout-petit sont autant d'occasions : d'adopter des postures de yoga simples, bénéfiques pour votre corps et pour celui de votre enfant, de développer, à vos côtés, son sens de l'équilibre et du mouvement, d'acquérir ensemble plus de force, de souplesse et une meilleure connaissance de soi, de vivre à deux des moments de bien-être et d'harmonie. Ce livre propose 100 postures très faciles à adopter, à la maison comme à l'extérieur, pour renouer avec son corps et permettre à l'enfant de prendre conscience et de découvrir le sien, naturellement et en confiance.
| Nombre de pages | 235 |
|---|---|
| Date de parution | 11/03/2021 |
| Poids | 480g |
| Largeur | 149mm |
| EAN | 9782092791073 |
|---|---|
| Titre | 100 postures de yoga avec bébé. 0-2 ans |
| Auteur | Dumoutet Sophie ; Buzyn Emilie |
| Editeur | NATHAN |
| Largeur | 149 |
| Poids | 480 |
| Date de parution | 20210311 |
| Nombre de pages | 235,00 € |
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