Détox digitale. Décrochez de vos écrans !

Dumas Thibaud ; Blosse Gwendoline
MANGO
12,95 €
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EAN : 9782317019708

Savez-vous que les français passent l'équivalent de 99 jours par an sur leurs mails ? Et ce n'est pas tout ! Nous sommes aussi 41 % à consulter notre téléphone au milieu de la nuit. Nous passons presque 6 heures par jour sur internet. Nous posons le doigt sur notre smartphone en moyenne 2617 fois par jour. Enfin, 1 personne sur 5 a déjà fait tomber son téléphone dans les toilettes. Ce livre vous donne toutes les clés pour comprendre précisément ce qu'est l'hyperconnexion, quelles en sont les conséquences (sur le cerveau, l'environnement...) et vous propose des exercices et des conseils pratiques à mettre en oeuvre pour se déconnecter, tant dans la vie personnelle que professionnelle. S'il vous est déjà arrivé de passer une soirée en tête-à-tête avec votre moitié vissée sur son téléphone, de stresser à cause d'une coupure d'internet de quelques heures ou encore de vous sentir incapable de vous coucher tôt, étant trop absorbé par votre flux Twitter, Facebook ou Instagram, ce livre est fait pour vous !

Commandé avant 16h, livré demain
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Nombre de pages 160
Date de parution 15/03/2019
Poids 364g
Largeur 150mm
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EAN 9782317019708
Titre Détox digitale. Décrochez de vos écrans !
Auteur Dumas Thibaud ; Blosse Gwendoline
Editeur MANGO
Largeur 150
Poids 364
Date de parution 20190315
Nombre de pages 160,00 €

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