Le yoga des éléments
32,00 €
Sur commande, 2 à 4 jours
EAN :
9791097160104
Un livre mélant l'univers du Yoga et de l'Ayurveda à celui du dessin. 180 postures dessinées en quadri et textes par une des grandes professeurs de yoga en france. Dans l'enseignement ayurvédique, la vie se compose de la terre, de l'eau, du feu, de l'air et de l'éther. Le but du yoga est de créer un équilibre harmonieux entre eux et ainsi d'obtenir un équilibre intérieur. Comme le montre Florence Dugowson dans ce livre, le Yoga des cinq éléments vous aide à travailler sur les champs émotionnels et liés à l'énergie, selon l'heure de la journée, la saison ou le climat qui vous entoure. Que vous ayez besoin de vous calmer avant de participer à une réunion d'affaires ou de vous débarrasser de traces tenaces de stress avant de partir en vacances, le Yoga de cinq éléments vous aide à aborder n'importe quel obstacle que vous rentrerez sur votre chemin. Dans cet esprit, ce livre propose un choix de plus de 180 postures de yoga pour que chaque lecteur quelque soit son niveau tende vers cette harmonie intérieure. Cinq éléments ... cinq archétypes ... cinq sources de pouvoir - et le lien de l'esprit et la matière.
Plus d'informations
| EAN | 9791097160104 |
|---|---|
| Titre | Le yoga des éléments |
| Auteur | Dugowson Florence ; Gomez Ivan |
| Editeur | MASSOT EDITION |
| Largeur | 222 |
| Poids | 830 |
| Date de parution | 20180426 |
| Nombre de pages | 236,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Du même auteur
-
Un siècle d'industrie
Résumé : Au lendemain de la Première Guerre mondiale, l'industriel Hermann Kolb est ruiné. Pourtant, la montée du national-socialisme et l'ouverture des camps sont une aubaine pour lui et ses salariés. Ils remportent un premier marché : celui du crématorium de Magdebourg. Comment améliorer les techniques d'incinération ? Comment évaluer la durée de crémation des corps pour fabriquer les meilleurs appareils ? La firme Kolb réussira à être présente dans chaque camp de concentration et d'extermination qui ouvre... Des années après la guerre, les acteurs de cette destruction massive réalisent-ils leur aveuglement et leur participation active au crime ?ÉPUISÉVOIR PRODUIT10,20 € -
Dans le vif
1890. Comme nombre d enfants issus de la classe paysanne, Jules¬Étienne Scornet naît sous une bien mauvaise étoile. Une mère morte en couches, un père mesquin, une éducation confiée à un homme d Église hypocrite et pervers hantent l esprit du jeune garçon lorsque survient la Grande Guerre. Terré au milieu des tranchées froides et incertaines, embarqué dans une camaraderie de circonstances, horrifié devant le sordide spectacle des obus qui explosent et mutilent des vies, sortira¬t¬il indemne de tant d absurdités?Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER10,20 € -
L'Avant-Scène théâtre N° 1197-1198, 1er février 2006 : Un siècle d'industrie suivi de Des biens et d
Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER14,00 € -
Habiller les vivants
Dans une petite ville de province, un abattoir est paralysé par la grève des ouvriers. L'un d'entre eux, Gérard Scornet, dit "Spoutnik" vient d'y être embauché à sa sortie de prison. Tout en essayant de s'insérer dans une société qui lui est étrangère, il contribue, faute d'en comprendre les codes, à mater al révolte qui gronde. Tout à côté, au c?ur de la fête, parmi les manèges et les attractions, Désirée, sa "demi-s?ur adoptive", strip-teaseuse foraine, entreprend d'échapper çà la mémoire douloureuse du passé familial dans laquelle est engluée. Mais qu'un enfant naisse et tout est alors remis sur la table: l'amour, la vie, et les grandes illusions...Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER9,20 €
Du même éditeur
-
I'm fine. Encore une BD sur le climat... super l'originalité !
Résumé : La planète crame, mais Emmanuel Macron préfère les pauses environnementales. TotalEnergies est le plus gros pollueur de France, mais reçoit la Légion d'honneur. Un arbre est abattu toutes les deux secondes pour fabriquer des meubles Ikea. On organise des COP dans des pays pétroliers, et l'on s'étonne que ça n'avance pas. On nomme une ministre de l'Ecologie alors que sa famille a fait fortune dans le pétrole. Le gouvernement refuse de taxer le kérosène, et utilise des jets privés pour aller voter. On criminalise les activistes alors que les vrais criminels sont dans les tours à la Défense. La biodiversité s'effondre, mais on nous sort des jeux à gratter pour sauver le vivant. On ne doit manger ni trop gras, ni trop salé, ni trop sucré, mais on nous fait bouffer des pesticides. Alors cette BD, on aurait préféré ne pas la faire si nos dirigeants faisaient le taff, mais on voulait se marrer un peu.EN STOCKCOMMANDER21,90 € -
Docteur, je vois des choses que les autres ne voient pas Tome 1 : L'Entremonde
L'Entremonde , le premier volume de la série Docteur, je vois des choses que les autres ne voient pas de Marc Bati. Thomas est un trentenaire Parisien, et sa vie n'est pas des plus simples. Il a de sérieux problèmes psychologiques qui rendent son rapport à la réalité quelque peu instable. Il est sujet à des pertes de conscience incontrôlables durant lesquelles son esprit s'évade et voyage dans un univers mystérieux appelé l'Entre-monde. Ces épisodes ne sont pas sans conséquence sur sa vie personnelle. Estelle, sa compagne, ne supporte plus ses " absences " et envisage de le quitter. Lors de l'une de ses incursions dans l'Entre-monde, Thomas va faire la rencontre d'Axelle, une jeune femme énigmatique qui semble connaître bien mieux que lui les usages de cet univers étrange. Axelle est-elle réelle ou imaginaire ? Est-ce que Thomas fuit la réalité et les contingences matérielles ? On serait tenté de le croire tant les raisons sont nombreuses. Comment réagir face à l'immense vague de fond qui secoue la société, quand on est directement impacté par la vague de licenciement qui accompagne la généralisation de l'usage des IA. Comment résister à l'inexorable montée du fascisme et de l'intolérance dans une société ou l'inversion des valeurs devient systémique. Thomas ne cesse de basculer d'un monde à l'autre, et il est bien incapable de savoir lequel est le plus fou.EN STOCKCOMMANDER17,90 € -
Accident de personne
Résumé : Daphné veut mourir mais est incapable de mettre elle-même fin à ses jours. Elle fait la rencontre de Martin, apprenti tueur en série qui ne tue que des gens dont c'est la volonté. Très vite les deux parviennent à un accord. Le hic ? Le jour J, Martin se trompe de cible et c'est une autre femme qui décède à la place de Daphné. Bouleversée, celle-ci n'est plus très sûre de vouloir se suicider. Mais un contrat est un contrat. Et si dans dix jours elle n'est pas morte, un autre tueur se chargera d'elle, ainsi que de Martin, qui aura échoué. Un peu plus d'une semaine, donc, c'est le temps dont dispose Daphné pour décider si oui ou non elle veut vivre... Dans ce roman haletant et sombre mais à la fois drôle et touchant, retrouvez les thèmes chers à l'autrice, tels que la santé mentale ou la difficulté à trouver sa place lorsque l'on est différent.EN STOCKCOMMANDER18,00 €
De la même catégorie
-
Yoga Encyclopédie. Hatha Yoga. Toutes les âsanas pas à pas
Résumé : André Van Lysebeth, premier maître occidental du hatha yoga à avoir prodigué un enseignement de cette discipline durant de nombreuses années, nous ouvre les portes de cet art de vivre : - Des postures illustrées pas à pas- Les erreurs à éviter et les façons de les corriger- Les effets bénéfiques et les contre-indications pour chacune des postures- Des exercices pour apprendre à respirer convenablement : le prânayama- Des conseils au quotidien pour choisir son alimentation et mieux digérer, s'endormir plus facilement, lutter contre le vieillissement... - Des principes de méditation et de relaxationQue vous soyez débutant ou adepte éclairé, vous trouverez les techniques yogiques détaillées pour mieux appréhender votre corps et accéder au bien-être dans cette encyclopédie vendue déjà à plus de 50000 exemplaires.EN STOCKCOMMANDER28,90 € -
S'initier au yoga
Résumé : Découvrez dans ce mini-guide très complet ; - L'origine du yoga et ses principes fondamentaux : une pratique corporelle et spirituelle, avec une éthique simple ; - Ses constituants : les postures (asanas), les respirations (pranayama) et la méditation. - Les familles de postures : flexions, extensions, inclinaisons latérales, appuis, inversions, équilibres. - Une trentaine de postures détaillées et illustrées : avec pour chacune, son effet sur l'organisme, sa description précise et d'éventuels aménagements. Le yoga, c'est pour vous !EN STOCKCOMMANDER4,95 € -
Yogathérapie. Le yoga au service de notre santé
Le yoga au service de votre santé. 10 séances pour prendre soin de vous : digestion, douleurs, sommeil, etc. La Yogathérapie propose de retrouver l'équilibre de sa santé et de l'optimiser sur tous les plans : physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel. Elle s'intéresse à la racine du trouble et permet un travail préventif. Ce n'est pas qu'une botte à outils, c'est aussi une invitation à adopter un état d'esprit et une discipline : observer nos petits maux du quotidien au-delà des signes et des symptômes, les considérer comme un signal informant de la nécessité de rectifier un certain comportement, et avoir conscience du fait qu'un déséquilibre de la santé trouve son origine sur d'autres plans que le plan physique. Vous trouverez dans cet ouvrage pratique : Une introduction sur les principes de la Yogathérapie. Des pratiques de Yogathérapie classées par thématiques de maux (le stress, le sommeil, la digestion, la ménopause, le mal au dos, les articulations, les troubles respiratoires, les troubles émotionnels, etc.) Chaque séance est composée d'asanas, de Pranayama (le yoga de la respiration), de Mudra (le yoga des doigts), de Yoga Nidra (exercices de visualisation), de méditation, et des conseils pour aller plus loin dans le soin de soi. Un livre essentiel qui vous guidera, à travers des pratiques simples et douces de Yogathérapie, vers une prise de conscience de l'origine de vos maux et un savoir quant à la façon de rétablir l'équilibre en soi.EN STOCKCOMMANDER29,90 €
