Je m'initie aux soupes santé et crèmes de légumes
21,00 €
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EAN :
9791028529970
Un système digestif malmené ou une simple envie de prendre soin de votre corps, mais l'inspiration n'est pas au rendez-vous ? La solution : les soupes et crèmes de légumes, un vrai atout santé simple à intégrer à votre alimentation. Dans ce guide visuel 100 % illustré, Mélanie Duféey explique leurs avantages et détaille la meilleure façon de les consommer pour en tirer tous les bienfaits. Découvrez : - les atouts des crèmes de légumes : des plats qui allient légèreté et nutrition, une meilleure digestion, une réalisation facile, etc. ; - les quatre éléments indispensables à la réussite de votre soupe : le choix des légumes selon la saison, la préparation et la cuisson, le jeu avec les textures et les toppings ; - 50 recettes gourmandes accompagnées de photos, avec des conseils d'alternatives et de personnalisation, selon vos préférences ou vos restrictions alimentaires. ADOPTEZ LES CREMES DE LEGUMES POUR UNE MEILLEURE DIGESTION ! Naturopathe de métier depuis 2012, Mélanie Duféey est également enseignante à l'école de naturopathie EPSN basée à Lausanne. En 2007, elle lance son blog, le "Chaudron Pastel" , où elle partage des contenus qui s'articulent autour du bienêtre, de la naturopathie, de l'alimentation saine et holistique, sur un ton à la fois professionnel et poétique. Elle est déjà l'auteure de plusieurs livres de santé.
| Nombre de pages | 190 |
|---|---|
| Date de parution | 10/10/2023 |
| Poids | 450g |
| Largeur | 170mm |
Plus d'informations
| EAN | 9791028529970 |
|---|---|
| Titre | Je m'initie aux soupes santé et crèmes de légumes |
| Auteur | Duféey Mélanie |
| Editeur | LEDUC |
| Largeur | 170 |
| Poids | 450 |
| Date de parution | 20231010 |
| Nombre de pages | 190,00 € |
| Disponibilité | Sur commande en 4-6 jours |
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