L'art de la niaque

La pugnacité, la persévérance, la volonté..., en somme ce que nous appelons familièrement la "niaque", sont des facultés plus importantes que le talent pour réussir. Les dernières découvertes en neuroscience prouvent que le succès dépend moins du génie que d'un subtile dosage entre passion et obstination. Une enquête passionnante auprès d'hommes d'affaires, d'artistes, de sportifs, d'enseignants... L'auteur nous dit comment, à tout âge, découvrir puis cultiver nos passions, développer notre détermination et combattre toutes les "bonnes" raisons qui nous en éloignent.

La réussite d'un shooting, qu'il soit éditorial ou publicitaire (mode, beauté, lifestyle...), dépend du talent du photographe et du mannequin, mais aussi de la relation qui va s'instaurer entre eux tout au long de la séance. Comment le photographe va-t-il faire passer sa vision, transmettre son inspiration au modèle ? Le modèle sera-t-il suffisamment à l'aise et en confiance pour donner le meilleur de lui-même, nourrir le projet de sa propre créativité ? Dans cet ouvrage écrit à quatre mains, un photographe de mode et un mannequin aux renommées internationales transmettent leur expérience professionnelle aux photographes qui veulent faire carrière dans le domaine de la mode. Des premiers castings à la constitution d'une équipe (stylistes, coiffeurs, assistants), des repérages à l'ensemble des techniques spécifiques à la prise de vue en studio ou sur site, des différents types de shootings aux relations avec les directeurs artistiques, c'est toujours sous l'angle de cette collaboration photographe-modèle qu'ils vous prodigueront tous les conseils nécessaires à la réalisation d'un book professionnel qui saura se faire distinguer par les clients, les agences et les grands éditeurs de la presse spécialisée. Avec la participation des photographes Emilie Elizabeth, Vivien Killilea, Tamar Levine, Scott Nathan, Luke Pearsall, Nat Sin, et des modèles Mike Falkow, Emma Meyer, Barrett Paul, Fo Porter, Michael Rose.

Cet ouvrage propose une approche naturelle du bien-être psychique et de la guérison. On y retrouve des remèdes simples et efficaces (plantes médicinales, huiles essentielles, aliments, exercices physiques et thérapies) pour cultiver son énergie positive et renouer avec l'équilibre intérieur.Découvrez des solutions naturelles pour vous et pour votre bien-être mental au quotidien. Sélectionnées par des experts retrouvez des ressources naturelles et thérapeutiques qui se sont avérées efficaces pour le bien-être mental.Ce livre vous montre comment choisir la bonne combinaison de solutions en fonction de votre situation actuelle, physique, émotionnelle, psychologique et spirituelle, et en réponse à l'évolution de vos besoins.Il donne un aperçu de ce à quoi ressemble le bien-être mental et de la façon dont des facteurs tels que les saisons, l'environnement, les fluctuations hormonales, la santé intestinale et la qualité du sommeil peuvent influencer le paysage mental d'un individu.Avec une approche profondément holistique, en examinant les principaux obstacles au bien-être mental liés au mode de vie - tels que la caféine, l'alcool, le tabac, un mode de vie sédentaire, la pollution, le temps passé devant un écran et l'isolement de la communauté, le livre propose des solutions judicieuses avec des recettes pratiques (herbes, aliments, compléments alimentaires, aromathérapie, homéopathie) mais aussi des exercices physiques de respiration, de yoga et d'autres formes de mouvements et d'exercices en pleine conscience, de connexion avec la nature, etc.