Grave la pêche. Le punch au service de la performance, du développement personnel et de l'équilibre

Un livre écrit par Florence Duchamp une experte en force motivationnelle. Avoir le punch est un atout exceptionnel. Tout le monde en a, mais bon nombre le perd ou ne sait pas l'entretenir. Alors, comment l'impacter dans le bon sens ? Comprendre ses ressorts ? A partir de son expérience de vie et de son expertise en développement personnel, Florence nous livre témoignages, outils et théorie clairement expliqués pour progresser. Les thèmes de la volonté, de la maîtrise de soi, du lâcher-prise, de la motivation, du plaisir, de la gratitude, de la confiance en soi sont éclairés dans leurs liens avec ce besoin de dynamisme. Le rôle des sons et des couleurs sur notre énergie est étudié pour nous donner un maximum de clés et d'idées pour bien vivre.